家常番茄炒蛋的制作方法
番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，番茄里富含抗癌物质番茄素，鸡蛋富含蛋白质，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养价值丰富且简单易学的菜肴，下面就跟我一起操作吧
东西/材料
番茄4个，鸡蛋5枚，盐，
操作方式
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01
番茄剥皮，洗净，然后切当作小块待用
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02
取5枚鸡蛋放入碗里且搅拌平均，插手少许食盐
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03
锅中热油，插手鸡蛋
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04
此时不要过早翻炒鸡蛋，待蛋液凝固二分之一时，再搅动翻炒
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05
待蛋液全数凝固，且概况金黄，放入番茄
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06
翻炒1分钟摆布，喜好菜汤泡饭和番茄软烂的小伙伴可以标的目的我一样加适量清水，如许做出来的番茄炒蛋加倍的多汁入味
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07
加水后煮3分钟，然后年夜火收汁
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08
最后一盘多汁，软烂入味的番茄炒蛋就完当作了
- End
出格提醒
- 发表于 2018-01-26 00:00
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- 分类：健康生活
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