什么是D-Chiro-肌醇(D-Chiro-Inositol)？

D-chiro-肌醇是细胞膜中九种形式的物质之一，有助于从肝脏运输脂肪。它还向身体分子发出信号，在大脑中释放5-羟色胺，这可能促进健康感和调节食欲。D-chiro-肌醇天然存在于各种食物中，可能用于治疗多囊卵巢综合征（PCOS）和抑郁...

D-chiro-肌醇是细胞膜中九种形式的物质之一，有助于从肝脏运输脂肪。它还向身体分子发出信号，在大脑中释放5-羟色胺，这可能促进健康感和调节食欲。D-chiro-肌醇天然存在于各种食物中，可能用于治疗多囊卵巢综合征（PCOS）和抑郁症。

D-chiro-inositol向身体发出信号，在大脑中释放血清素，研究人员在几项研究中发现了D-chiro-肌醇和胰岛素抵抗之间的联系。患有胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征的妇女在补充D-chiro-肌醇后两种情况都有所改善。一些研究参与者的胰岛素水平有所改善，在一些女性中，当卵巢表面出现不平衡时，医生们就认为卵巢表面有许多不平衡的现象可能导致不孕不育。月经周期不规则是这种情况的一个常见症状。胰岛素抵抗的患者在正常速度下消化碳水化合物和糖时遇到困难，导致血糖水平飙升。科学家发现，在诊断为2型糖尿病的患者中，D-chiro-肌醇的缺乏。一项研究通过补充这种药物来改善胰岛素水平。一种叫做肌醇的肌醇被用于治疗强迫症和抑郁症。D-chiro-肌醇将肌醇用作它的基础可能还有助于治疗焦虑症和抑郁症专家提醒，不要将这些补充剂与用于治疗这些疾病的处方药混合使用，这可能会增加躁郁症患者的躁狂行为，并增加处方药的效果。D-chiro-肌醇存在于某些食物中，包括糙米、小麦胚芽、肝脏和豆类植物中。它也存在于较少的食物中荞麦、燕麦、橙子、花生和全麦面粉的含量。那些喜欢通过天然或合成补充剂获得这种物质的人，通常每天服用200毫克到500毫克。一些人认为补充代谢物很昂贵，他们选择用另一种形式的肌醇替代。使用其他形式的研究表明，通过稍微增加排卵来治疗多囊卵巢综合征有希望。参与这项研究的一些妇女体重增加，而另一些人则失败了。饮食和补充剂的结合可能对某些患者有效。高剂量的这种物质的副作用包括胃肠道疾病，如腹泻和恶心。关于使用这些补充剂的长期影响的安全性信息很少。胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征患者应检查在使用肌醇之前，与医生商量。

D-chiro-inositol有时用于治疗抑郁症和多囊卵巢综合征（PCOS）。