接骨木有什么不同的好处(Different Elderberry Benefits)？

接骨木是一种草本植物，在许多国家，包括美洲、亚洲、欧洲和北非地区，都被用作家庭治疗药物。接骨木莓的许多益处都集中在清除体内毒素和促进各种身体器官更有效的功能上。这种草本植物可以作为胶囊服用或用来酿造一种舒缓...

接骨木是一种草本植物，在许多国家，包括美洲、亚洲、欧洲和北非地区，都被用作家庭治疗药物。接骨木莓的许多益处都集中在清除体内毒素和促进各种身体器官更有效的功能上。这种草本植物可以作为胶囊服用或用来酿造一种舒缓剂接骨木茶。也可以制备接骨木提取物或酊剂，作为享受与使用接骨木有关的所谓健康益处的一种手段。

接骨木可以用来改善免疫系统和治疗流感。草药中所含的维生素和矿物质的组合由替代健康从业者是为什么接骨木有这么多好处的原因。在草本植物中发现了大量的维生素C和E，以及大多数的B族维生素。接骨木莓中发现的矿物质包括钙、镁、锌、铜和钾。这些营养素合在一起有助于保持情绪平衡和清洁身体的各种物质，这些物质会导致许多不同的疾病。

接骨木果茶是将干叶子放入沸水中浸泡几分钟来酿造的。接骨木莓的主要功效之一与免疫系统有关。多亏了大多数B族维生素的存在草本植物，一个过度劳累的免疫系统可以得到滋养和加强，这样它就可以再次有效地抵抗感染和失衡，这些都会导致身体和精神上的困扰。接骨木的好处还包括降低"坏"胆固醇水平，帮助调节心脏功能当一个人患普通感冒时，有时推荐喝接骨木茶，因为维生素C的存在通常被认为有助于缩短特定疾病的持续时间。也有人声称接骨木莓的好处还包括缓解肠道问题。例如，据说喝接骨木茶可以舒缓胃部，有助于消化。同时，据了解，这种产品有助于杀死体内的细菌和其他形式的感染，包括肠道。喝一杯茶而不是吃胶囊有时被认为可以加速愈合过程，由于人体可以立即开始吸收营养，而不必等待胶囊溶解和内容物被胃分解。虽然接骨木的许多不同功效都有几代传闻的证据支持，并不是所有关于这种草药的声明都得到了西医的证实。此外，将任何接骨木产品与处方药结合使用，都必须得到保健专业人士的许可。与大多数草药一样，接骨木莓与不同类型的草药之间存在一定的负面影响医学。