桑拿房和蒸汽房有什么区别(Differences Between a Sauna and a Steam Room)？

蒸汽房和桑拿房有许多相似之处，因为它们都涉及热量，都是用来放松的。蒸汽室和桑拿房都可以建在私人住宅里，或者很容易在健身俱乐部、健身房和温泉浴场找到。尽管大多数人都知道蒸汽房潮湿潮湿，桑拿又干燥，但桑拿和桑拿之间...

蒸汽房和桑拿房有许多相似之处，因为它们都涉及热量，都是用来放松的。蒸汽室和桑拿房都可以建在私人住宅里，或者很容易在健身俱乐部、健身房和温泉浴场找到。尽管大多数人都知道蒸汽房潮湿潮湿，桑拿又干燥，但桑拿和桑拿之间还有许多其他的区别蒸汽房。

一个在桑拿房里的女人。首先，蒸汽房的外面有一个蒸汽发生器，在蒸汽房的人看不到蒸汽发生器。桑拿室内有一个桑拿加热器，无论是传统的桑拿加热器还是红外线加热系统。蒸汽房通过水加热并以蒸汽的形式注入房间来获取热量，而桑拿房的热量则以不同的方式获得。桑拿加热器加热桑拿室内的空气。空气通过进风口和出风口排出。

桑拿房。桑拿房的正常温度范围是120°到150°F（49°到66°C），而蒸汽房的温度通常较低，低于130°F（54°C）。虽然蒸汽房的温度较低，但湿度通常为100%，而桑拿房的湿度则保持在40%左右桑拿房看起来和蒸汽房大不相同。桑拿房是传统的木材，未经处理和晒干。桑拿房不一定要防水，而且通常在加热时会有一种独特的、令人愉快的气味。另一方面，蒸汽房通常由瓷砖、玻璃砖或其他防水材料制成，无孔材料光滑，在潮湿的环境中也能起到支撑作用。由于冷凝在蒸汽房中是一个问题，它们通常有倾斜的天花板，以转移原本可能积聚的冷凝水另一方面，桑拿房的天花板应该是平的，这样可以使室内的热量更加均匀地分散，因为蒸汽房是湿的，所以需要地漏，而桑拿不需要排水，不管你喜欢蒸汽房还是桑拿房，都要安全，避免脱水，只在桑拿房或蒸汽房里呆着只要你的身体能承受。