香醋对健康有什么好处(Different Balsamic Vinegar Health Benefits)？

香醋对健康有很多好处，功能各异。醋是抗菌抗病毒的，它含有抗氧化剂，有助于强健骨骼，有助于控制糖尿病，有助于减肥。正宗的香醋陈年多年，还有许多便宜的版本并不能产生同样的效果。香醋可以防止血液循环问题和相关并发症，如...

香醋对健康有很多好处，功能各异。醋是抗菌抗病毒的，它含有抗氧化剂，有助于强健骨骼，有助于控制糖尿病，有助于减肥。正宗的香醋陈年多年，还有许多便宜的版本并不能产生同样的效果。

香醋可以防止血液循环问题和相关并发症，如慢性腿部溃疡。商业类型的香醋不会给健康带来同样的好处，因为它们通常是有颜色和甜味的红酒醋。传统的香醋产于意大利的两个地区，并且至少陈酿12年。香脂的健康益处只适用于真正的调味品，这种调味品要贵得多，在超市的货架上也很少见到。

可能有助于一些糖尿病患者降低血糖水平。香醋含有一种叫做多酚的抗氧化剂，它能增强一种叫做胃蛋白酶的消化酶的活性。胃蛋白酶有助于将蛋白质分解成氨基酸，多酚和抗氧化剂通常被用来修复由自由基造成的损伤，比如细胞损伤，它们可以改善免疫系统，香醋含有一种叫做多酚的抗氧化剂，它能增强胃中一种叫做胃蛋白酶的消化酶的活性对于糖尿病患者来说，香醋的健康益处包括有助于降低血糖水平，这意味着体内的胰岛素可以将更正常的血糖水平输送到适当的细胞，在那里它们被吸收。有人提出，经常饮用香醋也能使糖尿病患者受益领先的糖尿病药物可以起到帮助作用。

香醋和橄榄油可以用来制作简单而美味的沙拉酱。香醋也可以用来帮助减肥。它是钙、铁、锰和钾的来源。钾有助于抑制食欲是醋的一种成分，它能延缓碳水化合物的吸收，从而导致脂肪的溶解。这种酸还有助于吸收各种矿物质，这些矿物质有助于骨骼的强壮。为了使醋成为正宗的香脂，只需要使用树葡萄，因为它们的含糖量比其他种类的都要高。最终产品是甜的和果味的，醋的稠度是糖浆状的，通常是深色的，只有白色的除外。

香醋。