有机营养棒是营养市场的自然延伸。多年来,许多公司专门生产低热量的即食食品,添加维生素和膳食纤维、蛋白质等其他物质,可以作为一种好的零食或膳食替代品。这种健康意识并不是很好同样的,许多公司也关注消费者对有机原料...
有机营养棒是营养市场的自然延伸。多年来,许多公司专门生产低热量的即食食品,添加维生素和膳食纤维、蛋白质等其他物质,可以作为一种好的零食或膳食替代品。这种健康意识并不是很好同样的,许多公司也关注消费者对有机原料的偏好。许多公司现在生产认证或贴上有机标签的金条,这意味着原料和生产过程中不使用通常被称为非有机物的化学品或杀虫剂。

有机营养棒可能含有亚麻籽。值得一提的是,"有机"是一个定义松散的术语,有不同的机构可以管理它的使用。术语的严格程度取决于认证机构,这意味着有些有机营养棒可能会使用其他机构不认可的做法或成分。虽然几乎所有贴上有机标签的酒吧都会比那些没有贴有机标签的酒吧有更严格的标准,在这些酒吧中,可能还有一些被认为是"更安全"的化学品或杀虫剂。人们可以研究各个机构,以确定在做出选择时的指导方针和做法。

膨化米和黑可可是有机营养棒的绝佳补充。幸运的是,当谈到有机营养酒吧时,有很多选择。人们可能有相当多的选择,特别是在满足那些对营养和有机实践感兴趣的人的商店。健康食品商店或天然食品商店通常是最好的去处,但是像Trader Joes®这样的商店也可能提供很多种类有人指出,并不是所有的有机营养棒或用传统配料制作的营养棒都特别健康。有些营养棒的脂肪含量很高,或者含有大量的糖或糖替代品,比如蜂蜜,它们的营养价值并不比糖果棒高多少。相比之下,有些公司生产的是非常基本的含有谷物、亚麻籽、坚果油等优质成分的酒吧,而水果和那些设法创造出仍然有相当大的口味吸引力的食谱。阅读有机标志和成分的标签可以让购物者知道有机营养棒到底有多营养。对一些人来说,一个特别重要的一点是,许多有机营养条可能缺少某些食材。有些是不含麸质的,这对患有乳糜泻或面筋不耐症的人来说是非常棒的,另外一些完全由纯素食成分制成,可以在纯素饮食中添加额外的零食元素,许多酒吧都支持生食运动,不含煮熟的成分。任何对食物过敏的人都需要小心尽管如此,因为许多酒吧的主要原料是花生或花生酱,或者一家公司用同样的设备来制作所有的巧克力,这对某些严重过敏的人来说可能是个问题。