什么是甲钴胺(Methylcobalamin)？

甲钴胺是维生素B12的一种形式，也被写成MeCBl或MeB12。它是人体能够代谢的四种钴胺素化合物之一。钴胺素化合物含有一个中心钴离子，四个特殊基团中的一个连接在其上部配体上。这些元素可以是氰化物、氢氧化物、腺苷或甲...

甲钴胺是维生素B12的一种形式，也被写成MeCBl或MeB12。它是人体能够代谢的四种钴胺素化合物之一。钴胺素化合物含有一个中心钴离子，四个特殊基团中的一个连接在其上部配体上。这些元素可以是氰化物、氢氧化物、腺苷或甲基

未加工牛肉含有大量维生素B12。所有维生素B12化合物都可溶于水和自然形成的B12（如甲基钴胺）都是由细菌产生的。这些细菌存在于人体肝脏中，但产生的钴胺素化合物不能被人体利用，会随粪便排出体外。为了从饮食中获得所需量的维生素B12，人类必须食用动物产品。植物会产生一种结构与B12相似的化合物，但这实际上会抑制人体内B12的活性恶性贫血。除了天然形式的维生素B12外，人工合成的维生素B12也可用于人类。这种维生素也存在于自然界中，但很少，人工合成这种维生素补充剂要比分离任何天然形式的维生素便宜得多一旦进入体内，氰钴平衡胺就会转化为甲钴胺。

B复合维生素补充剂通常含有甲钴胺维生素B12对人体神经系统的正常功能是必不可少的，它也参与血液形成。此外，维生素B12有助于脂肪酸的生成，对人体内所有细胞的新陈代谢都有积极作用，对DNA合成尤为重要，甲钴胺在医学上被用于治疗睡眠节律紊乱，但效果有限。