如何制作燕窝石斛这道大补的特色饮品
石斛具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳、明目强身的作用，能够帮助提高身体的免疫力。而燕窝具有美容养颜的功效。
东西/材料
石斛，燕窝，摒挡机，过滤布
操作方式
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01
筹办好湿的石斛。不克不及用干的石斛。因为我们是需要用湿的石斛榨汁，连系进燕窝，做当作饮品的。
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02
接下来，用家里的摒挡机，把石斛打当作糊状。
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03
打好石斛后，我们需要进行过滤。过滤失落渣子，喝起来的口感才会好。这一步必然不克不及够省略。
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04
之后把过滤好的石斛汁放进锅里，直到煮开为止。这里必然要注重，在煮的时辰就站在旁边，不要去做其它的工作，否则很轻易煮干失落。而石斛的价位也很高，万万不克不及华侈了。
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05
煮开石斛就就可以把事先泡发好的燕窝拿出来。燕窝一般都是要用纯清水泡个四个小时，所以需要事先筹办好。
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06
把处置好的石斛汁倒在燕窝上。如许一杯具有极高营养价值的饮品就做好啦。还可以放上杏仁作为点缀。
- End
- 发表于 2018-01-02 00:00
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- 分类：健康生活
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