如何用制作燕窝雪梨这一特色的营养美食
燕窝不仅仅只有加水炖煮这一种单调的方式。它可以与雪梨，一起制作成不同口感的美食。燕窝加上雪梨的清香，这是冬季一大滋补的圣品。
东西/材料
燕窝，雪梨，枸杞，冰糖
操作方式
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01
先筹办一个不年夜不小的雪梨，把它洗清洁。
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02
去失落雪梨上盖，在雪梨中心挖出一个洞，我们要在这个洞里面加上燕窝和枸杞。
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03
事先用纯清水泡发燕窝，大要需要四个小时。
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04
把泡发好的燕窝放进方才处置好的雪梨之中。再最上面撒上枸杞。然后再加水炖煮，水没过雪梨即可。按照本身的口胃，再放入几片冰糖。
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05
再把它放入炖锅中，隔水炖煮50分钟。
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06
最后出锅，就可以品尝了。它的味道有雪梨的清喷鼻，口感很棒。颜值也很不错哦。在吃前，还可拍张图片发伴侣圈。
- End
- 发表于 2018-01-02 00:00
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- 分类：健康生活
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