红糖鹌鹑蛋的家常做法
大姨妈来的时候，女孩子需要吃点红糖鸡蛋，以活血化淤，缓解不适。但如果不喜欢鸡蛋，鹌鹑蛋其实也很好的。下面小编就将这道糖水的做法分享给大家。
东西/材料
鹌鹑蛋、红枣 、枸杞、红糖
操作方式
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01
鹌鹑蛋清水洗净概况后，在冷水锅中煮熟后，剥去外壳。
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02
筹办半块红糖。红糖要遴选好的红糖，才会有用果。
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03
筹办红枣枸杞，清水洗净。
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04
起锅烧水，直到水开。
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05
将红糖放到滚水中煮化，插手鹌鹑蛋一路煮。
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06
加洗净的红枣、枸杞，煮至软熟即可起锅。
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07
将糖水盛到碗里即可。
- End
- 发表于 2018-06-25 00:00
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- 分类：健康生活
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