超级好吃又易做的洋葱尖椒炒骨肉相连
骨肉相连通常都是炸起来吃，其实用来炒菜也很不错！今天小编要给大家分享的是一道零失败、对于口味比较挑剔的人也适用的菜——洋葱尖椒炒骨肉相连，希望大家都喜欢。
东西/材料
材料：骨血相连 尖椒 洋葱 食用油 孜然粉 盐 鸡精
操作方式
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01
将骨血相连放入微波炉中低火微波3分钟，掏出，用筷子将骨血相连的肉从竹签上推下来；
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02
取一个小洋葱，将洋葱的两端切失落一小块，再洗净，切当作小片状；
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03
取三四根尖椒，将尖椒的两端切失落一小块，再洗净，斜刀切当作小段；若是有人怕辣，可以将尖椒换当作青椒或者甜椒，可是尖椒带一点点辣，会更好吃；
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04
开仗，锅里插手适量的食用油，待油温升高，将洋葱下入锅里，翻炒几下；炒出喷鼻味；
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05
将骨血相连也下入锅里，一路翻炒；翻炒至肉色变浅；
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06
将尖椒下入锅里，一路翻炒；
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07
待尖椒八九当作熟，下适量的孜然粉、盐、鸡精，翻炒至熟，即可出锅。就是这么简单，配粥、配米饭，都很是棒，大师也脱手操作起来吧！
- End
- 发表于 2018-06-25 00:00
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- 分类：健康生活
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