蛋白粉怎么喝？

蛋白粉是一款老少咸宜的膳食补充剂，市面上种类很多，包括蛋白粉、乳清蛋白粉、蛋白质粉等等。蛋白粉能够为人们提供优质蛋白，优质蛋白营养价值高，有助于提高免疫力，增强体质，是人们维持生命活动的必需原料。蛋白粉其实除了用开水泡之外，还可以有几种美味的喝法，下面一起来看吧：

操作方式

01
卵白粉加到豆乳里；
早上先用豆乳机榨豆乳，然后煮熟，加上糖搅拌。比及稍微凉一点，可是还有一点温度的时辰，再加一勺子卵白粉，搅拌平均即可食用。
02
卵白粉加到粥里；
炎天到了，不少人想喝点汤汤水水的，若是早餐是粥类，可以等粥稍微凉一点，直接加一勺子卵白粉，搅拌后就可以喝。
03
卵白粉加上蜂蜜；
年夜大都卵白粉味道比力清淡，而蜂蜜喷鼻甜，一小勺子蜂蜜可以或许改变卵白粉的清淡，让这杯卵白粉变得甘甜可口。不外要注重，蜂蜜固然好，可是不要喝太多，不然轻易发胖。
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