青椒肉片的做法
青椒有温中散寒、增进食欲的功效，青椒中含有丰富的维生素C和辣椒素，有利于美容减肥，但青椒性热，有胃病或眼疾的人尽量少食用，今天小编和大家分享的是青椒肉片，青椒和肉类同食，可以促进营养成分的吸收
东西/材料
青椒 猪肉 年夜葱 姜 黄酒 酱油
操作方式
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01
将猪肉洗清洁，切当作片，然后倒入少许黄酒抓匀，腌制10分钟
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02
青椒洗清洁，切当作块，年夜葱洗净切丝，姜洗净切丝
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03
锅烧热，插手适量油，油热后下入肉片翻炒
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04
转年夜火，倒入一勺黄酒烹喷鼻，再倒入半勺酱油翻炒上色
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05
肉片炒至变色后，下入 姜、 年夜葱翻炒
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06
青椒放入锅中年夜火翻炒，炒至青椒断生
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07
插手适量盐调味，酱油有咸味，盐不要放多了
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08
年夜火翻炒几下，关火出锅
- End
出格提醒
- 发表于 2018-05-07 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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