我如何选择最好的草药排毒(Choose the Best Herbal Detox)？
最好的草药排毒计划通常应该根据你需要的特定排毒类型来选择，例如肝脏排毒或肾脏清洁；你目前的健康状况；以及你可以花多少时间去排毒。如果你选择对某个特定器官进行排毒，你可能需要先完成一个全身清洁计划，以避免对任何一...
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- 发布于 2020-09-06 12:14
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什么是巴西蜂胶(Brazilian Propolis)？
蜂胶是蜜蜂从各种植物中采集的一种粘性混合物。当蜂巢的大部分被蜂蜡填充时，蜜蜂用蜂胶来填补可能对环境造成危害的小空隙。巴西蜂胶，有时也被称为绿色蜂胶，产于南美国家巴西，最常见的是来自于 麦地那霸的植物。巴西蜂胶...
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- 发布于 2020-09-06 12:13
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什么是警察训练(Police Workout)？
警察锻炼是一个通用短语，涵盖了警察部门进行的所有体能考试的所有训练。每次警察体能考试都会通过坐姿和伸展测试来测试未来警官的柔韧性。学员还必须展示自己的上半身和核心力量，才能通过体能测试。每个警察局通过定时...
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- 发布于 2020-09-06 12:12
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什么是举重训练(Circuit Weight Training)？
电路重量训练是一种身体健康的方法，包括快速爆发式的运动，每次爆发之间间隔最小。这个术语中的"电路"指的是人们在运动过程中通常绕着一条赛道移动，以使用不同类型的重量训练设备。人们在一次训练至少三次。这种类型的运...
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- 发布于 2020-09-06 12:11
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什么是磷脂酰胆碱(Phosphatidylcholine)？
磷脂酰胆碱是一种为许多器官提供支持的磷脂，例如肝脏和胰腺。它与正常的磷脂稍有不同，因为它含有一种额外的必需脂肪酸。这种必需脂肪酸是人体无法自然产生的成分，需要从各种食物中获得。磷脂酰胆碱可能存在于各种食物中...
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- 发布于 2020-09-06 12:10
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红酒对健康有什么好处(Health Benefits of Red Wine)？
红酒是用整颗葡萄酿制的葡萄酒，果皮原封不动地压榨而成。红酒的健康益处包括降低胆固醇和降低患心脏病的风险。地中海健康饮食强调用橄榄油代替其他脂肪，每天喝适量的红酒。 为了在不增加健康风险的情况下享受红酒带来...
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- 发布于 2020-09-06 12:09
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Tae Bo&Reg；课程中会发生什么(What Happens in a Tae Bo&Reg; Class)？
Tae Bo®课程是一项高强度的训练，既能燃烧脂肪又能锻炼肌肉。课程将多种运动训练与拳击、舞蹈结合在一起，和武术动作交织在一起。泰博®课程分为几个级别，可以在家里或集体泰博®环境中进行。课程通常为一小时，并设置为快...
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- 发布于 2020-09-06 12:08
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什么是小麦不耐症(Wheat Intolerance)？
小麦不耐症是指人体不能吸收含有小麦或小麦副产品的食物。如果不能加工和吸收小麦的人以任何形式食用小麦，可能会发生某些反应。这可能包括消化不良，如恶心、呕吐和腹泻。还可能伴有肠痛和胃气这些症状。 小麦过敏可以...
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- 发布于 2020-09-06 12:07
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什么是不同类型的足球健身训练(Different Types of Soccer Fitness Drills)？
足球健身训练是重要的耐力、耐力和敏捷性训练，是任何球员或球队训练计划的一部分，短跑或参加锻炼以增加肌肉力量或提高基本技能。足球可以说是对体能要求最高的运动之一，因为场地很大，而且比赛时间长且不间断。据估计，足球...
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- 发布于 2020-09-06 12:06
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什么是佩斯卡塔人(Pescatarian)？
佩斯卡塔里亚人是一个不吃陆地动物或家禽肉，但在饮食中包含鱼的人。这个新创造的术语起源于1993年，是由意大利语中的"pesce"和英语单词"素食"混合而成的。虽然pescatarian的饮食不是素食，它经常被用作人们从肉食饮食调整...
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- 发布于 2020-09-06 12:05
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如何选择最好的大腿爽肤水(Choose the Best Thigh Toner)？
大腿爽肤水最常见的两种类型包括可挤压的爽肤水和可拉伸的松紧带。这两种都有各自的优缺点，例如可挤压的爽肤水针对的是经常未被充分利用的大腿内侧肌肉，而弹力带则提供了更多的多功能性和便携性。哪一种最好主要取决于...
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- 发布于 2020-09-06 12:04
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Shilajit的不同好处是什么(Different Shilajit Benefits)？
阿育吠陀医学是已知的结合了许多不同的草药，以治疗各种疾病。Shilajit，也被称为Silajit，就是这样一种草药，被认为是阿育吠陀中最重要的治疗化合物之一。Shilajit的好处可能包括增强耐力，增强性欲，以及管理疼痛和压力，在许多...
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- 发布于 2020-09-06 12:03
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什么是西番莲提取物(Passion Flower Extract)？
西番莲提取物来自西番莲，也被称为杏藤或梅波普。它也被称为西番莲。西番莲之所以被命名是因为西班牙传教士和探险家认为这种植物看起来像是充满荆棘的王冠，耶稣受难时戴着 胃部不适和恶心是西番莲科植物中最常见的副作...
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- 发布于 2020-09-06 12:02
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我如何准备健美比赛(Prepare for a Bodybuilding Competition)？
准备健美比赛需要大量的身心训练，经常需要营养学家和运动教练的协助。健美是一项需要注意饮食、训练、营养补充的运动，营养是密切监控的，通常包括吃大量的蛋白质、蔬菜和未加工的或"干净"的食物，同时限制甜食和高脂肪食物...
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- 发布于 2020-09-06 12:01
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肉碱和减肥有什么关系(Connection Between Carnitine and Weight Loss)？
长期以来，人们一直认为肉碱的脂肪代谢特性使其成为一种有效的减肥补充剂和能量助推器。尽管对于肉碱（人体天然产生的一种氨基酸和抗氧化剂）是否真的可以称为有效减肥，科学研究褒贬不一补充，众所周知，肉碱确实有助于脂肪酸转...
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- 发布于 2020-09-06 12:00
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什么是Airborne&Reg；(Airborne&Reg;)？
Airborne®是一种广受欢迎的膳食补充剂混合物。该产品包含十几种不同成分的组合，包括合成维生素、电解质和抗氧化剂，据称这些成分可以协同工作，以支持免疫系统健康。当出现感冒症状或进入一个充满细菌的环境，如学校、飞机...
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- 发布于 2020-09-06 11:59
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茶氨酸有什么副作用(Theanine Side Effects)？
茶氨酸是茶中经常发现的一种氨基酸。研究表明，茶氨酸可以帮助缓解精神或身体压力，甚至可以改善认知能力等。虽然有些补充剂有很多副作用，茶氨酸不是其中之一。一个人通常可以服用茶氨酸而不必担心副作用。这并不意味着茶...
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- 发布于 2020-09-06 11:58
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什么是卡片练习(Card Workout)？
纸牌练习是一种简单的训练，它使用随机抽取的扑克牌来决定要做的运动和重复的次数。它很简单，不需要特殊设备，只需要一副扑克牌。根据所使用的练习，纸牌练习通常需要大约40分钟，但它提供了一种很好的方式，让你每次都有一个有...
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- 发布于 2020-09-06 11:57
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什么是儿童铁人三项(Kids Triathlon)？
儿童铁人三项赛是为儿童运动员设计的一项综合性运动项目。为了保证儿童的安全，可以缩短距离，并且可以设立几个年龄段，以便儿童能够与具有相同水平和能力的人竞争。在儿童铁人三项赛中，儿童将游泳、骑自行车、然后跑步。胜...
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- 发布于 2020-09-06 11:56
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什么是跑步紧身衣(Running Tights)？
跑步紧身衣是跑步或慢跑作为一种锻炼方式的人所穿的衣服。它可能是在户外或室内的跑道或跑步机上锻炼的人穿的。这种衣服对于在户外跑步的人来说是很有用的，因为那里的荆棘和灌木丛可能会割伤或刺激皮肤在森林地区运动...
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- admin
- 发布于 2020-09-06 11:55
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