什么是工作室自行车(Studio Cycling)？
现在大多数健身房和健身中心都提供室内自行车运动，基本上是室内自行车健身。这种类型的运动也可以称为旋转，它可以是一种消耗热量和锻炼肌肉的剧烈活动，或者是一种简单地提高心率以促进心脏健康的好方法。无论哪种情况，参...
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- 发布于 2020-09-06 13:35
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什么是卷心菜汤减肥法(Cabbage Soup Diet)？
卷心菜汤减肥法是一种饮食计划，包括在节食期间每天吃一种东西。其中一种食物选择是卷心菜汤。这种饮食方式的人在整个饮食过程中要么只吃卷心菜汤，要么只吃卷心菜汤，其他的几乎不吃。这种减肥法是为那些想多吃点东西的人...
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- 发布于 2020-09-06 13:34
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什么是Cardio Twister&Trade；(Cardio Twister&Trade;)？
心脏扭结器™ 是一种集心血管和力量训练于一体的健身器械，是一种扭动式步进机，结构紧凑，坚固耐用，它几乎可以在家里的任何房间使用。 患者在使用心脏扭力器之前，应咨询他们的初级保健医生，以确保他们足够健康，能够进行剧烈的...
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- 发布于 2020-09-06 13:33
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什么是数字浴室秤(Digital Bathroom Scale)？
数字浴室秤是一种允许用户通过踩踏秤来确定其当前体重的装置。用户的体重显示为数字读数；这与模拟浴室秤不同，旋转刻度盘显示使用者的体重。许多人使用数字浴室秤来跟踪他们的减肥情况，并为自己设定目标。 一个明智的，健...
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- 发布于 2020-09-06 13:32
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什么是环保瑜伽垫(Eco-Friendly Yoga Mat)？
环保瑜伽垫通常是指用可再生资源或完全可生物降解的瑜伽垫。随着越来越多的人开始关注环境，环保瑜伽垫变得越来越流行。这些瑜伽垫曾经相当昂贵，黄麻是一种传统的室内装饰织带，有时也用于瑜伽垫。一种环保的瑜伽垫可以指...
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- 发布于 2020-09-06 13:31
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什么是还原(Reductil)？
Reducetil是一种用于治疗肥胖症的药物。它通常被称为西布曲明，并以包括西布曲明、西布曲明和雷公藤在内的多个名称销售。这种药物的作用是给患者一种饱腹感，目的是限制食物的摄入。它是一种潜在的习惯形成药物，因此，是一...
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- 发布于 2020-09-06 13:30
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什么是篮板练习(Rebounder Exercises)？
篮板练习是使用篮板或迷你蹦床的任何一种不同的运动。研究表明，在篮板上跳比跑步对臀部和膝盖造成的压力要小得多，因此这些运动对老年人和关节有问题的人来说非常好。篮板训练也能提供更多的刺激对腿部肌肉的影响比跑步...
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- 发布于 2020-09-06 13:29
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假丝酵母和苹果醋有什么关系(the Relationship between Candida and Apple Cider Vinegar)？
苹果醋通常被推荐为念珠菌的一种自然疗法，念珠菌是一种真菌有机体，负责阴道和口腔的酵母菌感染以及一些阴茎感染。这种治疗方法的理念是酸性环境使念珠菌更难存活。由于苹果醋是酸性的，自然健康爱好者和从业者经常声称食...
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- 发布于 2020-09-06 13:28
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什么是冲击波能量咖啡(Shockwave Energy Coffee)？
Shockwave能量咖啡是一种相对较新的产品，属于咖啡产品系列的一部分，其配方可提供额外的能量。Shockwave咖啡被认为是当今市场上功能更强大的能量咖啡饮料之一，目前对该产品的一些评论指出，一个简单的20盎司的杯子可以在一...
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- 发布于 2020-09-06 13:27
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什么是硒补充剂(Selenium Supplements)？
硒补充剂是指那些在饮食中难以获得足够硒的人或那些有条件使他们难以吸收硒的人服用的补充剂；需要少量的硒来保证某些蛋白质和酶的正常功能。硒缺乏会对人类的生长和健康造成问题，但缺乏硒的情况非常罕见，因此，对健康的影...
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- 发布于 2020-09-06 13:26
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什么是恢复心率(Recovery Heart Rate)？
恢复心率是衡量运动后心脏恢复到静止状态所需的时间。一般来说，心脏恢复到静止状态的速度越快，身体状况越好。检查恢复心率也可以用来判断一个人是否过度运动、过热，或脱水。 测定心率的最常见来源是颈动脉和桡动脉搏动...
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- 发布于 2020-09-06 13:25
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多动症的最佳饮食是什么(Best Diet for ADHD)？
注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种影响儿童、青少年和成人的行为障碍。然而，它最常见于儿童，男孩的诊断率是女孩的三倍。患有ADHD的孩子通常多动，注意力不集中，在课堂上捣乱，而且很难坐着不动，遵守规则。这会损害学习成绩，使孩子在...
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- 发布于 2020-09-06 13:24
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棒球训练有哪些不同类型(Different Types of Baseball Conditioning)？
像所有的体育活动一样，棒球也有它自己的、特定于运动的调节方法。有许多运动对所有的运动员都有益，其他的运动是为特定位置的运动员设计的。一些例子是提高整体身体素质的操作，这些运动能增强运动员的耐力和力量投掷手臂...
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- 发布于 2020-09-06 13:23
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什么是克奈普库尔(Kneipp Kur)？
Kneipp-Kur是多米尼加一位名叫塞巴斯蒂安·克内普（Sebastian Kneipp）的牧师在19世纪80年代后期开发的一种整体治疗方法，他是自然疗法治疗运动的创始人之一，据说，克奈普是在把自己浸在多瑙河冰冷的河水中治好肺结核后得出结...
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- 发布于 2020-09-06 13:22
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我应该在二手普拉提器材中寻找什么(What Should I Look for in Used Pilates Equipment)？
在购买二手普拉提器材时，要以最便宜的价格和最简单的采购流程寻找质量最好的产品。在质量方面，要确定设备是否处于良好的维修状态。如果不是，检查设备，看是否可以以合理的价格进行维修或翻新。确保使用过的普拉提设备可以...
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- 发布于 2020-09-06 13:21
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什么是踏板练习器(Pedal Exerciser)？
踏板练习器是一种简单的装置，可以模拟与健身自行车相同的运动，但几乎可以在任何有座位和平坦地板的地方使用。它是一种运动设备，看起来就像是一对围绕着支点的踏板。虽然踏板练习器很小，但它可以提供相当的锻炼与传统自行...
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- 发布于 2020-09-06 13:20
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什么是OPC(OPC)？
OPC代表低聚原花青素，一种从多种植物材料中提取的抗氧化剂补充剂。抗氧化剂的整体健康益处众所周知，这些抗氧化剂被人体用来帮助消除血液中的自由基。除了清除血液外，OPC还帮助人体修复其组织和器官。研究表明，这种形式的...
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- 发布于 2020-09-06 13:19
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开心果对健康有哪些好处(Different Pistachio Health Benefits)？
开心果是腰果家族的一员，对健康有很多好处。开心果经常作为零食食用，它能有效地抑制心脏病和降低胆固醇。开心果的健康益处包括作为30多种维生素和矿物质的来源。此外，低热量的坚果有助于眼睛健康，并可能帮助食客避免糖尿...
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- 发布于 2020-09-06 13:18
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什么是失败的训练(Training to Failure)？
失败训练是一种有争议的重量训练，举重运动员会重复一次运动，直到肌肉开始无力支撑重量为止。举重运动员将无法完成这个重复动作，这意味着他训练失败了。有些举重运动员认为训练失败是锻炼肌肉和整体力量的好方法，而另一些...
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- 发布于 2020-09-06 13:17
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不同类型的跑步服有哪些(Different Types of Running Clothes)？
有几种不同类型的跑步服，包括短裤、运动裤、背心衫和慢跑鞋。每一件衣服的设计都是为了给跑步者、慢跑者或步行者提供舒适和高效的体验。在选择跑步服时，有几个因素会起作用，例如天气条件、温度和目的。奥运选手使用的职...
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- 发布于 2020-09-06 13:16
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