什么是Cardio Twister&Trade；(Cardio Twister&Trade;)？

心脏扭结器™ 是一种集心血管和力量训练于一体的健身器械，是一种扭动式步进机，结构紧凑，坚固耐用，它几乎可以在家里的任何房间使用。患者在使用心脏扭力器之前，应咨询他们的初级保健医生，以确保他们足够健康，能够进行剧烈的...

心脏扭结器™ 是一种集心血管和力量训练于一体的健身器械，是一种扭动式步进机，结构紧凑，坚固耐用，它几乎可以在家里的任何房间使用。

患者在使用心脏扭力器之前，应咨询他们的初级保健医生，以确保他们足够健康，能够进行剧烈的运动™ 与传统的步进机器不同的是，它不仅可以使腿上下移动，还可以使腿内外移动。这种运动可以使整个腿工作，包括大腿外侧区域和令人恐惧的大腿内侧区域。扭转运动的重点是核心部位——肩部、胸部、背部和腹部——甚至是那些难以触及的斜肌它可以修剪你的腰部。它甚至可以收紧臀部和手臂，同时增加心血管锻炼。

心脏扭结器可以帮助一个人减肥。心血管或有氧运动利用大量的肌肉群，在燃烧卡路里的同时帮助加强心脏和肺部。心脏扭结器™ 让你在锻炼躯干、手臂和腿部的同时提高心率。它有助于减肥，增强肌肉，达到塑形健美的效果。

心脏扭结器的扭转运动可能有助于修剪腰部。但是值得吗？价格略低于200美元（USD），有氧扭结器™ 这是你的，不像健身房会员每月或每年的续费。它有30天的保证"10天内减掉10英寸，否则你的钱就回来了。"它还有60天的退款保证和保证。有氧扭结器™ 拥有宽敞的防滑踏板和舒适的软垫扶手它是一个坚固的钢制底座，可以承受250磅的重量。你还可以得到一些东西，比如速食计划、数字训练电脑、十天饮食计划以及日常锻炼。减肥和减肥，碳粉身体只能通过有规律的健康饮食和规律的运动来完成。只要使用心脏扭结器™ 不看你吃的东西可能会帮助你减掉一点，并使你变得更健康，但是饮食和锻炼相结合才是你看到最好的效果的地方。在尝试任何健身器材之前，你应该咨询你的初级保健医生，以确保你足够健康，可以进行剧烈的锻炼。应该谨慎行事在某些情况下，如慢性背痛，如心脏扭结™ 通过扭动和踏步运动，可能会给背部带来不必要的压力。在体力活动中监测心率对于获得最大的收益非常重要，同时又不会使心脏过度负荷。事实上，增加肌肉有助于以更有效的方式燃烧更多的热量，因此，进行心血管锻炼和强化是一个明智的决定。众所周知，许多人因为无聊而放弃了锻炼目标™ 有助于让你的锻炼更有趣。

几乎没有证据表明有氧扭结器比传统的腹部锻炼更有效。