什么是Ashiatsu按摩(Ashiatsu Massage)？

Ashiatsu是一种按摩疗法，治疗师在病人的背上行走，用杠杠和其他道具来支撑，以改变压力和体重。这种疗法起源于亚洲，但今天，世界各地都有不同版本的阿育寿按摩法。学习如何进行Ashiatsu按摩需要一些高级培训，因为无动于衷的技...

Ashiatsu是一种按摩疗法，治疗师在病人的背上行走，用杠杠和其他道具来支撑，以改变压力和体重。这种疗法起源于亚洲，但今天，世界各地都有不同版本的阿育寿按摩法。学习如何进行Ashiatsu按摩需要一些高级培训，因为无动于衷的技术可能会对病人的背部造成损伤。

治疗师在病人的背上行走，并在ashiatsu过程中利用杠铃来改变压力和体重传统的Ashiatsu按摩是以中医为基础的，在中国和日本都是由接受过全身健康训练的医生进行的。除了为顾客提供按摩外，这些医生也可以评估饮食，开草药，并使用其他治疗方式解决客户的健康问题。

接受按摩可能会释放体内的内啡肽，并有助于阻止疼痛信号传到大脑在传统的Ashiatsu中，病人穿着宽松舒适的衣服躺在地板上，而练习者则在背上行走，用脚瞄准特定的压力点。可以使用或不使用支撑杆，取决于从业者这种形式有时也被称为赤脚指压法，指的是治疗师是赤脚的事实，指压法是一种专注于压力点的按摩技术，在按摩中使用。

按摩可用于放松或物理治疗20世纪90年代末，按摩治疗师鲁西·哈迪开发了一种名为Ashiatsu Oriental Bar Therapy的Ashiatsu版本。她使用传统的亚洲技术，但专注于将按摩作为放松工具，而不是医学治疗。虽然Ashiatsu东方酒吧疗法当然可以解决肌肉疼痛和紧张没有中医师那样的训练和技能。哈迪的这种按摩方式是病人躺在桌子上，全身赤裸，披在床单上。按摩治疗师在按摩台上方用一组双杠支撑他或她自己，同时基本上是在客户的背上跳舞，结合双脚长时间、流畅的划水动作和更快、更轻的划水动作。按摩的强度可以根据客户的需要进行调整对于按摩治疗师来说，Ashiatsu按摩的一个独特的例子是，与其他按摩技术相比，它对身体的压力要小得多。许多按摩治疗师弯腰俯身，用手臂做深部工作，从而产生压力Ashiatsu按摩利用重力作为辅助，按摩治疗师使用全身而不仅仅是手臂作为工具。这可以减少按摩治疗师的工伤。

如果操作不当，ashiatsu按摩会损伤患者的背部。