类风湿性关节炎饮食的最佳建议是什么(Best Tips for a Rheumatoid Arthritis Diet)？
类风湿性关节炎饮食是否存在或是否有效尚无确切答案。然而，有些食物可以减轻类风湿关节炎的症状。为了达到最佳效果，每个人都应该尝试推荐的食物，并确定它们是否对他或她的症状有影响。幸运的是，被认为有助于减轻类风湿性...
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- 发布于 2020-09-06 12:54
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什么是凝固芽孢杆菌(Bacillus Coagulans)？
凝固酶芽孢杆菌是一种具有益生菌特性的细菌，也就是说，它是一种微生物，由于与人体内自然存在的良好细菌相似，因此可能具有健康益处。它产生乳酸，并在市场上被宣传为有益于消化和免疫健康 凝固酶芽孢杆菌（Bacillus congregati...
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- 发布于 2020-09-06 12:53
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什么是短跑铁人三项(Sprint Triathlon)？
短跑铁人三项包括与常规铁人三项相同的三个组成部分，但距离要短得多。短跑距离大约是奥运会铁人三项的一半和铁人距离的四分之一。体育项目包括游泳、自行车，短程铁人三项赛在世界各地举行，通常在游泳部分使用天然水体。...
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- 发布于 2020-09-06 12:52
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赛前减肥的最佳建议是什么(Best Tips for a Bodybuilding Pre-Contest Diet)？
赛前健身饮食的三个重要提示包括：钠循环、增加蛋白质摄入量、补充营养以维持高代谢率，以维持最后一分钟的脂肪燃烧。传统上，参赛者在比赛前几个月会发胖，每天多摄入500卡路里（2.09千焦耳）。在最后一个月然而，在上台评判之前，...
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- 发布于 2020-09-06 12:51
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什么是韩国人参茶(Korean Ginseng Tea)？
朝鲜人参茶是由Panax ginseng的 植物的根制成的，根也叫中国人参或 汝申 。Ginseng已被使用5000多年，成为特效药。它被认为是一种预防和治疗的良药。科学研究表明，根中含有类固醇成分，对性和荷尔蒙紊乱可能有用。这种茶还...
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- 发布于 2020-09-06 12:50
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有什么不同的阿育吠陀减肥疗法(Different Ayurvedic Weight Loss Remedies)？
用阿育吠陀减肥有助于促进健康的身体，这反过来又有助于长期减肥。阿育吠陀减肥的方法包括锻炼、清洁、按摩，阿育吠陀的食物和茶以及阿育吠陀补充剂。目的是清除体内毒素和积聚，同时恢复身体适当的营养。有三种剂量被称为...
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- 发布于 2020-09-06 12:49
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如何在跑步机上为间歇训练选择最佳训练(Choose the Best Workout for Interval Training on a Treadmill)？
在跑步机上进行间歇训练是一种有效的减肥和增强力量的方法。一旦你了解了间歇训练的原理，你就可以决定是燃烧卡路里还是锻炼肌肉。一旦你做了这个决定，你就可以开始在跑步机上进行间歇训练，要么提高速度，要么增加力量斜坡...
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- 发布于 2020-09-06 12:48
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瑜伽和脉轮之间有什么联系(Connection Between Yoga and Chakras)？
瑜伽和脉轮之间的基本联系是，某些类型的瑜伽可以用来操纵和适当平衡一个人的脉轮。脉轮是一个人身体上的点，他或她的能量自然聚集在那里，就像一个漩涡。瑜伽可以被用作操纵脉轮的一种手段，通常是通过打开或平衡瑜伽和脉轮...
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- 发布于 2020-09-06 12:47
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什么是气动普拉提(Aeropilates)？
普拉提是一种运动形式，通过各种伸展运动和其他受控运动来改善姿势和柔韧性，产生长而瘦的强壮肌肉，而不是粗大的肌肉团。运动程序可以在地板垫上进行，锻炼者利用自己的体重作为阻力，但某些版本的普拉提也可能需要专门的运动...
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- 发布于 2020-09-06 12:46
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什么是hCG饮食计划(hCG Diet Plan)？
hCG饮食计划是一项减肥计划，包括每天500卡路里的低热量饮食和每天注射（125 IU）合成人绒毛膜促性腺激素（hCG），妊娠期胎盘分泌的一种激素。饮食计划的支持者认为，hCG可以使体重每天减少1到3磅的脂肪，同时保持肌肉的瘦身。 hCG饮...
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- 发布于 2020-09-06 12:45
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蜂王浆最常见的好处是什么(Most Common Royal Jelly Benefits)？
蜂王浆是工蜂分泌的白色乳状分泌物，用来喂养蜂王所产的幼虫。当一只小蜂王出生时，她只靠蜂王浆喂养。而标准工蜂则是，除了蜂王浆外，还可以从其他来源获得补充营养。蜂王浆的益处远不止为生长中的蜜蜂提供营养，因为人们认为...
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- 发布于 2020-09-06 12:44
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什么是最好的方法来快速建立肌肉团(Best Ways to Build Muscle Mass Fast)？
这是一致的-快速建立肌肉的最好方法是吃一种特殊的饮食和练习，专门用来锻炼肌肉，迫使身体产生更多的肌肉。这些练习有时被称为"力量训练"。力量训练的过程系统地破坏肌肉细胞，并用更多的肌肉代替它们细胞，这是任何肌肉增...
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- 发布于 2020-09-06 12:43
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什么是猎犬茶(Horehound Tea)？
山茱萸茶是一种用白藜芦属植物的叶子制成的花草茶，用山茱萸叶冲泡而成的茶，可以治疗各种各样的小病，对缓解上呼吸道疾病的症状特别有效，例如咳嗽或哮喘。山茱萸茶也可以药用来缓解夜间胃酸倒流、腹痛和消化不良，减轻由鼻窦...
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- 发布于 2020-09-06 12:42
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什么是立式拳击袋(Standing Boxing Bag)？
站立拳击袋是拳击手和其他练习接触式运动或武术的人使用的训练工具。有许多不同种类的立拳袋，用来代替悬挂在天花板上的传统训练袋。例如，有设计用来代替沉重的打孔袋的立袋，也有代替所谓快速袋的立袋。立袋通常有一种很...
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- 发布于 2020-09-06 12:41
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什么是红三叶草茶(Red Clover Tea)？
红三叶草茶是一种由红三叶植物的花和叶制成的饮料。它有多种用途，其中最常见的是治疗更年期症状。它的作用被认为是由植物雌激素产生的，红三叶草一组类似体内雌激素作用的化学物质。 红三叶草是栽培的，但也生长在野外。...
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- 发布于 2020-09-06 12:40
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什么是相扑死板(Sumo Deadlift)？
提举是三种主要的力量提升练习之一，另外两种是蹲式和卧推式。有两种常见的练习方式：标准提举和相扑提举。这两种方式的主要区别在于提举过程中使用的肌肉群。脚和手的位置相扑提举和普通举重相比稍有不同，这就提供了使用...
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- 发布于 2020-09-06 12:39
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什么是硫醇(Pyritinol)？
吡硫醇是一种水溶性半天然药物，从维生素B6中提取。它也被称为二硫化物吡哆醇，这是两种维生素B6化合物在硫分子处结合的结果，它们以这种方式连接称为二硫桥，属于一种称为nootropic的化合物。这种药物在欧洲应用最广，已开发...
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- 发布于 2020-09-06 12:38
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什么是益生菌维生素(Probiotic Vitamins)？
益生菌维生素，也常被称为益生菌补充剂，被许多人用来帮助增加肠道内的益生菌数量。这种好的细菌可以通过使用抗生素来根除，这可能会导致消化和免疫系统功能的问题。益生菌存在于某些食物中，尤其是酸奶，但并不是每个人都会定...
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- 发布于 2020-09-06 12:37
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山羊初乳有什么用途(Uses of Goat Colostrum)？
山羊初乳有几种主要用途。一些研究表明，它可能有助于提高免疫功能，有助于提高体内某些激素或酶的水平。不过，山羊初乳最基本的用途是，目的是喂养和滋养它们的后代。 目标初乳含有促进情绪的激素。山羊初乳最自然和长期的...
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- 发布于 2020-09-06 12:36
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什么是军队体脂计算器(Army Body Fat Calculator)？
美国陆军每隔几年发布一次有关陆军体能标准的新规定。陆军体脂计算器是美国陆军医疗健康标准的一部分。它提供了一种确定人体脂肪百分比以及一个人是否达到或超过陆军标准的方法。 国防部要求17至27岁男性的体脂含量...
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- 发布于 2020-09-06 12:35
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