怎么做金针菇汤？
经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，主要是因为它是一种高钾低钠食品。今天教大家怎么做金针菇汤
操作方式
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01
起首筹办一些精肉、金针菇，再备些料酒、几根小葱。把肉洗清洁，精肉切丝，金针菇切段，小葱切当作葱花备用。
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02
接着把锅烧热，倒入少许食用油，把切好的肉倒入锅中，翻炒至变色，加少量料酒去腥，再倒些酱油。倒入金针菇一路翻炒几下；再倒入适量的水，加盐煮开。
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03
煮沸后，撇去浮沫；用勺子试试汤的咸淡，最后加点鸡精；然后把汤倒入汤碗中，撒上点葱花就可以了。
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04
别的还可以做金针菇鸡蛋汤，凉拌金针菇，金针菇豆腐汤等，口胃也不错哦！
- End
- 发表于 2018-04-16 00:00
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- 分类：健康生活
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