罗非鱼粥的做法
今天做的罗非鱼粥味道非常鲜美好吃，做法是有点麻烦，但做出来鱼粥营养又好吃，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
罗非鱼1条，姜片适量，喷鼻葱白适量，1勺生抽。
操作方式
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01
把罗非鱼清理清洁，然后起肉。
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02
把鱼肉剁当作肉饼，加适量的盐。
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03
1勺生抽，搅拌倒鱼肉很粘为止。
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04
开仗下油，放鱼骨进去加点盐花，用小火煎。
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05
把鱼骨煎至两面金黄色后，放姜片加1碗水盖上盖子小火炖。
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06
炖到汤水酿成奶白色后，把鱼骨和姜片捞上来。
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07
然后加适量的白粥进去，从新煮沸。
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08
然后用勺子把鱼肉放进去。
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09
加喷鼻葱白、适量的盐、2勺喷鼻油。
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10
搅拌平均煮沸一下，就可以食用了。
- End
- 发表于 2018-03-30 00:00
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- 分类：健康生活
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