山药最简单的吃法——蒸铁棍山药
山药的做法有很多，或煮或炒，健脾养胃，益肺止咳，但是今天我们一起来看看最简单的做法——蒸山药。
操作方式
-
01
山药削皮，必然要带手套，否则皮弄在手上会很痒的，所以必然要注重。
-
02
锅中掺水，放上蒸笼，将削皮了的山药放进去，水开后等15分钟后掏出。
-
03
放进一个容器里，用勺子捻当作泥，或者用搅拌机打当作泥都可以。
-
04
最后可以按照本身的口胃放入盐、蜂蜜或者其它调味品就年夜功乐成啦。
- End
- 发表于 2018-03-30 00:00
- 阅读 ( 604 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章