香蕉的最新吃法—蒸着吃
香蕉可以降低人体血压与胆固醇，缓解精神疲劳，是许多人钟爱的水果，但鲜少有人知道香蕉还能这么吃。
东西/材料
喷鼻蕉，牛奶，鸡蛋，糖
操作方式
-
01
选择这种新颖的喷鼻蕉
-
02
将喷鼻蕉果肉用勺压当作这种泥状。
-
03
鸡蛋打于碗中，用筷子将蛋黄与卵白搅匀。
-
04
鸡蛋与喷鼻蕉泥夹杂，搅匀。
-
05
然后我们再导入纯牛奶，白砂糖，搅匀。
-
06
将搅匀后的液体倒入碗中，放在蒸笼上，年夜火蒸熟。
- End
- 发表于 2018-03-01 00:00
- 阅读 ( 561 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章