百香果怎么吃最有营养
百香果又叫鸡蛋果，其营养价值丰富，富含多种人体必需的氨基酸与维生素。味道酸酸甜甜的，据说皮越皱的百香果越好吃哦。虫虫就来和大家分享一下百香果怎么吃最有营养。
操作方式
-
01
百喷鼻果最简单的服法就是用勺子直接挖着吃，连籽一路吃。口感酸酸甜甜，籽脆脆的，但如许吃牙齿很轻易发酸，根基吃两个就已经是极限了。
-
02
百喷鼻果最有营养的服法应该是用泡温水，泡水喝的话百喷鼻果中的营养更轻易被人体接收，且没有直接吃那么酸，添加蜂蜜味道更佳。
-
03
将百喷鼻果果肉挖出，放到酸奶中。酸奶冲淡了百喷鼻果中酸爽对口腔的撞击，让口感变得丰硕起来，营养价值不错。
-
04
百喷鼻果还可以和牛奶一路榨汁，营养也很丰硕，维生素的接收。将百喷鼻果果肉挖出来，插手适量的牛奶，打当作汁。
-
05
也可以不消牛奶，直接凉开水加百喷鼻果肉榨汁，插手适量的蜂蜜，冰镇后味道更佳。
- End
- 发表于 2018-03-01 00:00
- 阅读 ( 627 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章