运行的小工具有哪些不同类型(Different Types of Running Gadgets)？

人们在跑步时使用许多不同的小工具来记录他们的表现。跑步小工具通常用来记录一个人在跑步过程中的平均速度和行驶距离。有些跑步小工具，如秒表和计步器，非常简单，只能记录一次跑步的总时间根据一个人一步所走的平均距离...

人们在跑步时使用许多不同的小工具来记录他们的表现。跑步小工具通常用来记录一个人在跑步过程中的平均速度和行驶距离。有些跑步小工具，如秒表和计步器，非常简单，只能记录一次跑步的总时间根据一个人一步所走的平均距离粗略估计速度和距离。其他的，包括一些可以加载到智能手机上的应用程序，它可以与全球定位卫星（GPS）系统同步，更精确地记录速度和距离。许多人每次跑步时都会使用跑步小工具存储信息，以便跟踪自己的进度。

跑步小配件可记录一个人的速度和距离。记录距离是跑步小工具最常见的应用之一。人们可以通过记录每天或每周跑步的距离来跟踪自己的锻炼情况。耐力跑者和马拉松个人训练的重点通常是增加每次跑步所覆盖的距离。这通常很难量化如果不能用粗略的方法来估算步幅的长度，那么我们就可以用这种方法来估算步幅，与GPS系统同步的更先进的设备也可以提供更精确的距离测量。

跑步者可以保存一个在线跑步日志，这是她用来跟踪自己进度的激励工具。对于许多人来说，尤其是那些有竞争力的人，跟踪速度至少和跟踪距离一样重要同样，用于这一目的的跑步小工具有粗制的，也有复杂的。如果你知道自己跑的距离，就可以简单地记录跑步过程中各个点的时间，并根据时间和距离计算出平均速度。不过，装有GPS系统的跑步小工具可以，在任何一个给定的点上提供更准确的速度信息。

计步器。有些跑步小工具用于记录跑步后的信息，而有些跑步小工具实际上在跑步时非常有价值，特别是对于那些竞争性跑步的人来说。例如，一些记录距离的跑步设备，每英里跑完一英里后播放声音，以更新跑步者的进度。其他人可能会在跑步速度低于某个速度时通知跑步者。这对于那些希望在特定时间内完成跑步的竞争性跑步者来说非常重要。

许多跑步者都会监控自己的速度和距离。