如何选择最好的腕式心率监护仪(Choose the Best Wrist Heart Rate Monitor)？

术语"腕式心率监护仪"可能指两种截然不同的心率监护仪。更常见的是一种包括两部分的装置：一个是胸带传感器，另一个是腕表接收器。不太常见的腕式心率监护仪是一个腕表，上面和下面都装有传感器为了得到你的心率读数，你可以...

术语"腕式心率监护仪"可能指两种截然不同的心率监护仪。更常见的是一种包括两部分的装置：一个是胸带传感器，另一个是腕表接收器。不太常见的腕式心率监护仪是一个腕表，上面和下面都装有传感器为了得到你的心率读数，你可以用食指和大拇指短暂地按压传感器，直到你的心率显示在屏幕上。要选择最好的腕式心率监测仪，首先要决定设计最适合你

跑步者可以使用运动手表来监控他们的速度、距离，以及心率。参加跑步或骑自行车等严格活动的人可能对腕式心率监护仪有困难，这种监护仪需要你用手指按压表面，因为这个动作在运动时很难做到。跑步者和骑自行车的人最好使用一个装置，它使用胸带来获得心率，同时在腕部显示信息。腕部应该是防水的，并且应该有一个大的，清晰的显示屏，在运动中很容易阅读。自行车运动员可能会想要考虑一个腕部装置，它也可以连接到自行车的把手上，从而允许他或她在不从车把上取下一只手的情况下读取显示器

有两种不同类型的腕式心率监测器，其中一个包括一个显示单元和一个胸带传感器。腕式心率监护仪的附加功能还可以决定哪种型号最适合你。所有的心率监测器都会给你一个心率阅读，但不是所有的都能让你设定你的目标心率区域到单位，然后它可以通过发出警报来指示你何时离开目标区域。一些腕式心率监护仪还配有秒表、卡路里燃烧计数器，甚至还有计步器。监护仪最有用的功能之一是，它通常只存在于非常高端的型号上，是一种与计算机接口记录训练信息的能力。