如何正确吃牛油果
牛油果具有很高的营养价值。下面，我们来看看怎么吃牛油果最好吧。
操作方式
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01
生吃
牛油果也属于生果，是以，可以直接食用。把牛油果清洗清洁，然后切当作小块即可食用。 -
02
牛油果奶昔
把牛油果搅碎，然后再倒入一些酸奶，搅拌平均建造当作牛油果奶昔。 -
03
果酱
把牛油果搅碎当作果酱，然后涂抹在面包片上面，再涂上一些蜂蜜水即可。 -
04
沙拉
把牛油果切当作小颗粒状，然后夹杂一些西红柿、黄瓜片等蔬菜，再浇上一些番茄酱做当作牛油果沙拉。 - End
- 发表于 2018-08-31 00:00
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- 分类：健康生活
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