北极虾仁炒芹菜的做法

提到北极虾仁,大家就会流起口水,北极的虾天然,味道很鲜美;芹菜富含丰富的钙、维生素,它能清除血管内的垃圾,常吃能降低血压。今天小编分享北极虾仁炒芹菜的做法:

东西/材料

海说神聊极虾仁150克、芹菜1棵、玉米150克,油、盐,生姜,味精适量

操作方式

  • 01

    海说神聊极虾仁150克,解冻晾干,挑去虾线。海说神聊极虾仁都是冰凉的,天然冷冻最好了,也可以放在水里解冻。

  • 02

    冷冻玉米150克,解冻,洗净,晾干待用。

  • 03

    芹菜1棵,竖切一下,再横切,直至切当作一小段一小段的。

  • 04

    铁锅烧热,放入适量的油,油可多点;然后倒入芹菜、玉米,用年夜火爆炒,此时先放入少量的盐。

  • 05

    待芹菜和玉米炒至三当作熟,倒入虾仁,再用年夜火爆炒,再插手少量的盐。

  • 06

    出锅啦,放些味精,再略炒一下。芹菜翠绿,玉米金黄,虾仁红红的,三色相映,都雅又好吃!

  • End

出格提醒

炒时也可放些胡萝卜丁、松子仁,加倍都雅,也有营养!

  • 发表于 2018-04-26 00:00
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  • 分类:健康生活

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