凯菲尔对健康有什么好处(Health Benefits of Kefir)？
开菲尔是由牛奶制成的发酵饮料，具有液态酸奶的稠度。开菲尔中的益生菌或健康细菌可以改善消化系统和免疫系统。喝开菲尔也是一种健康的获取钙的方法，钙对强健骨骼和牙齿很重要，还有蛋白质和重要的维生素。开菲尔是由粉状...
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- 发布于 2020-09-05 14:53
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如何选择最好的心率传送器(Choose the Best Heart Rate Transmitter)？
当根据您的需要选择最好的心率传送器时，研究市面上可供选择的不同类型的产品是有帮助的。发射机可以集成到腕带或手表监视器中，也可以单独佩戴，绑在胸前。一旦依赖无线电传输，监测心率就可以从中获益允许一系列专有和网络...
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- 发布于 2020-09-05 14:52
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每天喝绿茶应该知道些什么(What Should I Know About Drinking Green Tea Daily)？
东方人喝绿茶已有几个世纪了，西方世界刚刚开始认真研究绿茶对经常饮用绿茶的人的影响。喝绿茶可能比不喝绿茶的人更健康。这种茶是一种天然的来源一种抗氧化剂，被认为有助于身体对抗衰老过程，还可以降低患病风险。 喝绿...
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- 发布于 2020-09-05 14:51
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什么是自行车鞍座(Cycling Saddle)？
自行车鞍座是自行车的座位。它安装在一个座位柱上，这个柱子是一个金属或碳棒，可以滑进自行车的主框架中。自行车鞍座有许多不同的设计：有些是为非常轻的重量而设计的，另一些设计主要是为了舒适。其他的设计是为了在舒适和...
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- 发布于 2020-09-05 14:50
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什么是大豆异黄酮(Soy Isoflavones)？
大豆异黄酮是一种植物化学物质，科学家们在研究亚洲人的寿命与西方世界的人的寿命时发现的。他们的结论是饮食上的显著差异在于大豆的消费量。这一发现导致了对大豆植物本身的进一步研究，在这些研究中发现了大豆异黄酮。...
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- 发布于 2020-09-05 14:49
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如何选择最好的公路自行车鞋(Choose the Best Road Cycling Shoes)？
公路自行车鞋与山地自行车自行车鞋以及其他类型的运动鞋有很大的不同。选择一双适合你的鞋很重要，同样重要的是选择一双鞋底特别硬的舒适鞋。碳纤维是公路自行车鞋鞋底的选择材料，尽管你需要记住的是，碳底的鞋子比塑料鞋...
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- 发布于 2020-09-05 14:48
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什么是拉贾瑜伽(Raja Yoga)？
Raja yoga翻译为Raja，意思是"皇家"，而瑜伽的意思是"联合"。这个概念指的是个人与神的结合。在印度哲学中，拉贾瑜伽被认为是古典瑜伽，也是六大瑜伽流派之一。 参与瑜伽有很多健康益处。伟大的圣人帕坦贾利在他的瑜伽经中介...
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- 发布于 2020-09-05 14:47
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骑自行车最好的建议是什么(Best Cycling Tips)？
最好的骑行技巧会因咨询骑车人的不同而有所不同，因此骑手必须自己决定哪些骑行技巧是有价值的，哪些是不太有用的。但是，重要的是要与有经验的骑车人交流，找出最好的骑行技术，购买最好的设备，以及最好的保养建议。如果骑自行...
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- 发布于 2020-09-05 14:46
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什么是维生素E缺乏(Vitamin E Deficiency)？
缺乏维生素，会导致一些重要的心血管疾病，如缺乏维生素，可能会导致身体的健康问题，包括缺乏维生素，维生素E缺乏会导致视力问题、痴呆甚至死亡。大多数人可以通过食用富含维生素的食物、服用补充剂以及遵循知识渊博的医生制...
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- 发布于 2020-09-05 14:45
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瑜伽有什么不同的风格(Different Styles of Yoga)？
最基本的是，瑜伽是起源于古印度的一套精神练习。虽然大多数西方国家的人认为它是一种体育锻炼，但实际上它包含了更多。然而，即使仅从身体方面考虑，也有许多不同的风格，从传统瑜伽到比克拉姆瑜伽。 八支瑜伽和其他形式的快...
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- 发布于 2020-09-05 14:44
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如何选择最好的计步器手表(Choose the Best Pedometer Watch)？
选择最好的计步器手表需要仔细考虑你想要什么以及你打算如何使用它。市面上有各种各样的计步器手表款式，它们的范围从简单的只记录步骤的型号到更复杂的版本，这些版本具有各种类似计算机的功能。考虑如何使用新手表非常...
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- 发布于 2020-09-05 14:43
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什么是Acu瑜伽(Acu-Yoga)？
穴位瑜伽是两种替代医学的结合体-穴位按压和瑜伽。将瑜伽的呼吸技巧和姿势与穴位刺激相结合，acu瑜伽可以缓解紧张和压力，增加放松和改善能量流动。这个系统是由迈克尔·里德·加奇在20世纪70年代开发的，被认为有助于促进...
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- 发布于 2020-09-05 14:42
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什么是自行车功率表(Cycling Power Meter)？
自行车功率表是一种测量骑车人骑自行车时的功率输出的装置。这些装置根据所使用的自行车功率表的类型以不同的方式工作，但其基本思想是通过在后轮上安装一个特殊设计的轮毂来测量功率输出（单位：瓦特），或者通过在自行车上战...
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- 发布于 2020-09-05 14:41
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我应该用哪些瑜伽工具来开始瑜伽养生(Which Yoga Tools Should I to Start a Yoga Regimen)？
任何开始瑜伽养生的人都需要确定自己需要哪些瑜伽工具。有些瑜伽工具比其他瑜伽工具更为必要，任何练习瑜伽的人都需要根据自己的技能水平和承诺以及预算来确定哪些工具是最好的。 参加瑜伽有很多健康益处在瑜伽中。瑜...
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- 发布于 2020-09-05 14:40
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有哪些不同类型的联合练习(Different Types of Joint Exercises)？
健康的关节对所有年龄和身体状况水平的人都很重要，从壮年的年轻运动员到患有关节炎的老年人，有多种形式的运动对关节有益。关节运动的类型千差万别，从旨在改善特定关节状况的集中锻炼到促进关节健康的更一般的锻炼。许多...
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- 发布于 2020-09-05 14:38
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什么是最好的肠易激饮食(Best Irritable Bowel Diet)？
肠易激综合征（IBS）是一种胃肠疾病，会导致痉挛、便秘、腹泻和其他腹部不适。虽然目前还没有治愈这种疾病的方法，但已知某些食物会引发肠易激综合征。通过创造肠易激综合征的饮食习惯，慢性肠易激综合征患者可以缓解一些他们...
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- 发布于 2020-09-05 14:36
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大溪地岛是什么(Monoi De Tahiti)？
大溪地是波利尼西亚的一种产品，它是用栀子花制成的油。它是用椰子油浸泡塔希提栀子花的花瓣制成的。这种奇异的金黄色油，用于化妆品和香水，可以是无味的，虽然它的天然香气中含有椰子的味道。 Monoi De Tahiti是用椰子油浸...
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- 发布于 2020-09-05 14:34
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什么是小文森(Vinca Minor)？
小长春花（Vinca minor）也被称为小长春花或桃金娘，是一种多年生常绿藤本植物，原产于亚洲西南部和欧洲中部。这种植物沿着地面爬行，在那里生根并形成大量的菌落，尽管它不像其他藤蔓植物那样攀爬，而是形成厚厚的叶子和花朵垫，小...
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- 发布于 2020-09-05 14:33
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什么是高尔夫练习(Golf Exercises)？
如果你对提高你的高尔夫球技感兴趣，那么把注意力集中在你的挥杆上是很重要的。因为追求完美的形式和准确性是主要目标，参与一些专门的高尔夫练习是一个好主意，这些练习旨在帮助你达到这两个目标。事实上，把高尔夫练习作为...
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- 发布于 2020-09-05 14:32
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什么是胆囊充血(Gallbladder Flush)？
在流行程度上，家庭疗法往往来来往往，但有些似乎挥之不去。属于后一类的是一种顺势疗法，称为胆囊冲洗。这种疗法声称能自然地清除体内的胆结石，消除疼痛和消除手术的必要性。大多数西方医学权威认为，这种方法根本不起作用，甚...
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- 发布于 2020-09-05 14:31
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