乳酸门槛值是多少(Lactate Threshold)？
乳酸阈（LT）是乳酸分子负离子开始在人体血液系统中积累的极限。当肌肉在没有氧气的情况下产生能量时，它们产生乳酸，然后将乳酸传递到血液中。这是由于剧烈运动引起的，乳酸门槛值通常被运动员和他们的教练用来帮助提高运动成...
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- 发布于 2020-08-26 09:45
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什么是吡哆醛(Pyridoxal)？
吡哆醛是吡哆醇的一种衍生物，通常被称为维生素B6。另外两种形式的维生素B6是密切相关的化合物，称为吡哆胺和吡哆醇。人体将其和另外两种形式的维生素B6代谢成一种化合物，通过在肝脏中的加工，可供人体使用。这一点很常见维...
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- 发布于 2020-08-26 09:33
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贴胫骨夹板的最佳技巧是什么(Best Tips for Shin Splint Taping)？
有几个小贴士可以帮助确保胫骨夹板的贴布是正确的，并将有预期的效果，以减轻疼痛。例如，它是有益的一个人了解胶带的方法，将带来最大程度的缓解所经历的特定类型的疼痛。还有一些准备技巧，以确保胶带是最有效的，如清洁皮肤，剃...
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- 发布于 2020-08-26 09:22
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什么是国际单位(International Units)？
国际单位是由国际统一配方会议根据世界卫生组织（WHO）生物标准化专家委员会提供的一种物质的参考制剂定义的一种国际公认的测量方法，通常被视为食品和食品中脂溶性维生素的量度补充包装，但它也适用于生物制品，如疫苗，酶，以及...
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- 发布于 2020-08-26 09:11
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什么是安帕拉耶(Ampalaya)？
通常被称为苦瓜，是一种生长在世界各地的热带和亚热带地区的植物。这种植物的果实可以作为调味品在许多种类的菜肴中，以及作为一种草药治疗一些健康问题。虽然使用安帕拉叶更常见于印度，中国，非洲和部分地区在加勒比海地区...
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- 发布于 2020-08-26 09:00
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Yerba Mate减肥效果如何(Effective is Yerba Mate for Weight Loss)？
传统的yerba mate是南美国家的一种常见饮品，被认为有许多健康益处，包括帮助减肥。yerba mate经常用于减肥，因为它刺激中枢神经系统，放松肌肉，有助于提高新陈代谢和利尿剂的作用。研究表明，叶尔巴减肥药对那些试图减肥的人是...
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- 发布于 2020-08-26 08:49
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什么是三色中提琴(Viola Tricolor)？
三色堇菜（Viola tricolor，又名心形花或love lies bleeding），是原产于欧洲和亚洲的一种一年生或短命的多年生野花。该植物已被引入北美的许多地区，在那里它也被称为Johnny jump up。它是栽培三色堇的祖先，有时也被称为野生三...
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- 发布于 2020-08-26 08:38
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什么是乳酸钙(Calcium Lactate)？
乳酸钙是一种将碳酸钙暴露于乳酸中而产生的化合物，其结果是一种白色结晶钙盐，可用于各种医药和食品工业中。在医学上，该化合物用作抗酸剂，膳食钙补充剂，是几种漱口水产品的一种成分。食品工业中乳酸钙的应用包括烘焙业中的...
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- 发布于 2020-08-26 08:27
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什么是麦草汁(Wheatgrass Juice)？
麦草汁是一种将麦草碾碎或榨汁制成的液体。这种液体本身几乎总是鲜绿色的，通常完全不含草中的任何固体物质。它通常是在给麦草榨汁后直接饮用的，尽管有可能购买瓶装的麦草浓缩液。大多数人饮用麦草汁以小杯或与另一种果...
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- 发布于 2020-08-26 08:16
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什么是柠檬酸胆碱(Choline Citrate)？
枸橼酸胆碱补充剂被许多人使用，因为人体只能在有限的范围内制造必需的营养素。由于柠檬酸胆碱具有增强活力和促进细胞健康的作用，一些运动员选择使用柠檬酸胆碱补充剂。患有慢性疲劳综合征或纤维肌痛的患者也可能受益从...
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- 发布于 2020-08-26 08:05
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什么是博尔多(Boldo)？
原产于智利的安第斯山脉，是一种用于家庭草药治疗的树。在许多不同的条件下，作为防腐剂和补药，波尔多以其浓郁的樟脑香味而闻名。这种树也用于烹饪目的 即使是小剂量的boldo精油也会有毒。boldo也被称为peumus boldus、bo...
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- 发布于 2020-08-26 07:53
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如何选择最好的益生菌片(Choose the Best Probiotic Tablets)？
选择最好的益生菌片剂可能是一个困难的过程，特别是对于不熟悉药物和补充剂的人来说。为了获得最佳效果，请寻找含有粉末状生物的益生菌，其密度至少为每克10亿个。此外，一定要记住，要寻找仅含有一种益生菌的片剂菌株。如果您...
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- 发布于 2020-08-26 07:42
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什么是抗性淀粉(Resistant Starch)？
抗性淀粉是一种不在小肠内消化的淀粉，相反，这种淀粉在大肠中被消化，消化过程要晚得多。因此，抗性淀粉的特性与膳食纤维非常相似 绿香蕉含有一种抗性淀粉RS2。这种淀粉对健康有很多好处。一是因为这种淀粉的行为方式与纤维...
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- 发布于 2020-08-26 07:31
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有哪些不同类型的草药补品(Different Types of Herbal Tonic)？
草药补药的种类很多，包括神经、心脏、胃、肝、胆、利尿剂等。草本植物的定义是一种种子植物，没有木质部分，在生长季节结束时会枯死在地上。它也是一种被认为有药用价值的植物或植物的一部分因此，从技术上讲，草药补品可以与...
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- 发布于 2020-08-26 07:20
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什么是农民散步(What Farmer's Walks)？
虽然听起来像是在乡间悠闲地散步，但农民散步实际上是强人比赛。强人项目也被称为农民扛，在走路的时候要背上沉重的哑铃。虽然步行本身很简单，但它所承受的重量通常接近参赛者的重量，这被认为是困难的。 健美运动员可能会...
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- 发布于 2020-08-26 07:09
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什么是多益生菌(Multi-Probiotic)？
多益生菌是一种益生菌复合维生素，即含有两种或两种以上益生菌菌株的益生菌补充剂。益生菌是寄主肠道内的一种微生物，以对宿主有害的细菌为食。"益生菌"这个词是德国科学家沃纳·科拉思在20世纪50年代初发明的，与抗生素（一...
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- 发布于 2020-08-26 06:58
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GABA补充剂有哪些不同类型(Different Types of GABA Supplements)？
有各种不同类型的γ-氨基丁酸（GABA）补充剂，它们可用于多种用途。其中一些最常见的用途是促进放松和良好心情，鼓励减肥和瘦肉，以及治疗高血压和衰老。这些应用中使用的补充剂在成分和剂量上略有不同，但是所有的目标都是GABA...
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- 发布于 2020-08-26 06:47
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什么是玛卡提取物(Maca Extract)？
猕猴桃提取物是从马卡植物的根中提取的。它作为一种根茎植物食用，在秘鲁自然生长。这种提取物被认为有许多健康的好处和愈合的特性。有很多方法来制备猕猴桃提取物，包括干燥根和磨成细粉或煮沸的根提取天然油脂。这种提...
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- 发布于 2020-08-26 06:36
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如何选择最好的维生素C饮料(Choose the Best Vitamin C Drink)？
随着人们越来越关注维生素饮料，可能只是糖水，仔细阅读标签是有帮助的。在选择维生素C饮料时，你应该考虑含糖量，以及你的饮料中是否含有你不想要的其他成分。如果你关心维生素C的含量，天然维生素C可能是你的最佳选择，而不是...
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- 发布于 2020-08-26 06:25
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什么是猫爪吠(Cat's Claw Bark)？
猫爪，也被称为uña de gato 和钩藤钩藤，是原产于南美洲和中美洲的一种木质藤本植物，集中在亚马逊雨林中。猫爪藤蔓的长度可达100英尺（30米）。它的茎有几个弯曲的刺，类似于猫的爪子，这就是这种植物的生长方式它的名字。猫爪皮...
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- admin
- 发布于 2020-08-26 06:14
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