深陷电子产品对青少年有怎样的危害？

当今世界已兴起善用电子媒体的浪潮。而电子平台历来就像一把双刃剑，既可便捷的查找学习资料、掌握有效的学习资讯。

同时，电子媒体上视频与游戏隐患对于小孩、学生的危害也一直困扰著家长、社会。当这些隐患开始越来越明显的影响你的孩子、学生的生活、学习时，家长、老师和社会改如何选择，又做些什么呢？

学生使用电子产品对学习帮助很有限，而带来的负面效应却远远超过带来的帮助。【电子产品包括“智能”手机、电脑，而电子平台则包括社交媒体、电子游戏、互联网（通常用于资料检索）。】

三方面测青少年是否陷网瘾

值得指出的是，“现在”的网瘾不再是指学生去网吧上网通宵的不良嗜好，而是指对电子对电子产品的依赖和沉迷。专家们通常从三个方面（三个级数）去判断青少年儿童对网络的迷恋程度：

其一，控制程度：是否可控制自己、只是把电子产品作为使用工具，还是被电子产品现象控制、影响生活？

其二，参与者的冲动性：是否经常想着下一次上网、不愿意与家人交流？

其三，参与者的戒断性：不能上网时出现了身心异常症状。

危害一：电子平台导致以自我为中心

视频与电子游戏引起的青少年隐患问题早已成为一个社会问题。对于最易受环境影响的青少年来讲，电子平台容易导致他们选择视像活动多于选择现实生活的交流，因而缺乏合理的人伦沟通能力，形成自我中心及消耗取向。

电子平台并非中性，而是充斥着娱乐和游戏性质，包括多色彩、节奏快、方便等吸引人的元素，从而驱使人产生 “快”、“多”“新”的消耗（费）主义取向，令参与者在“领略”这个平台的方便、快捷、娱乐好处的同时，受到负面影响：例如会刺激人的消费欲和占有欲，使参与者易养成自私性格、只顾个人需要、缺乏待人接物的锻练、没有耐心、扭曲孩子的认知等等。

危害二：电子广告混淆产品与人的价值

一些电子广告的推销手法无异于玩弄消费者的心情，把产品的价值误导为人的价值——将产品渲染成‘人的身份象征’，误导了一些自尊心弱的人、或对一些很在意人家怎样看自己的人，令这些人花我的钱、买我不需要的东西，炫耀给我不喜欢的人看。”

例如小轿车是载客代步的运输工具，无论什么款式的小轿车其功能都莫过于此，但后来为了竞争，汽车的颜色和花款就多了起来，而广告却把时尚、身份等等挂钩。

危害三：电子产品带来身心健康问题

1、网瘾对人体生理的危害：

1）失眠，或睡眠质量差，令健康打折扣（尤其青少年的发育基本都是在睡眠时间发生）；

2）大小便失调：坐的时间太长——电子产品的目的就是让人久坐；

3）眼睛干燥——被光线刺激严重。

2、网瘾对人类精神的危害包括如下方面：

1）自我处理情绪能力减低——电子产品人人误认为会令自我不好的情绪减低（从短视角度来看玩游戏似乎永远令人快慰，上网给人错觉是能医百病，犹如在世华佗，其实减少了青少年实际面对学习处理情绪的能力（面对面沟通可参与关系、情绪）；

2）减低善用“创意”的机会——所有创意都是在宁静的空间、没有干扰的情况下产生。

学者呼吁青少年尽量远离电子产品

美国麻省理工大学的教授如今不鼓励学生带电子设备、仪器带到学校（该校在2000年初时曾鼓励学生使用电脑），认为学生使用电子产品对学习帮助很有限，唯一好处就是找资料快、对老师方便。

学生用电脑、手机等直接找资料搜答案，而不是观察、思考、沟通等，减低了学术交流的机会，不能够将知识与智慧融合在一起。

学术界也有众多文章书籍、分析视频和电子游戏对人的道德、心理产生的不良影响。例如，《心里科学》杂志：有关暴力视频游戏对攻击性行为、好斗、生理觉醒和遵守社会道德准则的影响。《应用发展心理学》：电视广告、亲子冲突与不快乐对儿童的影响。《儿科和青少年医学档案》：青少年玩电子游戏与其他活动所花费时间的关系。《儿科》：过度玩电脑游戏和看电视对学龄儿童睡眠模式和记忆力的影响，等等。

如何减低青少年使用电子产品？