蔬菜猪肉卷该怎么做呢？
对于不喜欢吃猪肉的孩子该怎么让他吃呢？想必很多妈妈们也都会想各种各样的方法吧，今天为大家介绍这种将蔬菜和猪肉都放在一起烹饪的美食，能让孩子特别喜欢吃，做好的蔬菜猪肉卷放入油锅炸一下，这样孩子会非常喜欢吃的。如果你也喜欢的话，可以和我一起来学习一下。
东西/材料
猪肉、蒜头、红萝卜、喷鼻菇、豆腐皮、盐、鸡精、麻油、地瓜粉
操作方式
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01
处置蒜头。想让这个蔬菜卷更有味道的话，就需要放入必然量的蒜头，这长短常主要的。将蒜头剥失落皮今后，再放入绞肉机中搅拌，如许会省下良多工作的。
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02
处置红萝卜。红萝卜先去失落概况的皮，然后清洗清洁，接着将萝卜切当作几块，小块一点，如许才能让萝卜更好地被绞碎当作末，也是用绞肉机绞，如许能节约良多时候。
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03
筹办喷鼻菇。做这道蔬菜猪肉卷，放点喷鼻菇长短常好吃的，将喷鼻菇用水泡开，如许会更嫩一些，然后切当作片，放入绞肉机中搅拌，如许也能很快就酿成末端。
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04
搅拌平均。接着将猪肉洗好，切当作块状，然后放入绞肉机中绞碎，接着倒出来，然后和红萝卜、喷鼻菇、蒜头和地瓜粉，放入适量的水，再插手盐、鸡精、花椒粉，搅拌平均即可。
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05
卷蔬菜卷。将一块豆腐衣切当作两份，然后取此中一份，铺好来，接着往上面放入适量的馅料，然后从双方往里卷起来，如图所示即可。
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06
依次如许将所有的蔬菜卷都卷好来，一个个摆列在砧板上，如许就能很快就弄好了，也能让良多人都吃上。卷的时辰可以恰当沾点水，如许更好包在一路。
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07
放入蒸锅中蒸熟。接着将卷好的蔬菜卷放入蒸锅中蒸，大要15分钟即可，如许能让蔬菜猪肉卷就蒸熟了，然后再放入盘中放凉。
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08
蒸好后的蔬菜猪肉卷可以直接吃，也可以切当作小块，然后放入油锅中炸，味道也长短常好的。对于不喜好吃肉和蔬菜的孩子，用这种方式是很轻易让他们吃的，很是有用，并且口感也是很棒的。
- End
- 发表于 2018-03-31 00:00
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- 分类：健康生活
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