睡前该不该吃苹果？
苹果一年四季都有，味道鲜美，让人垂涎，那么，睡前可不可以吃苹果呢？
操作方式
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01
谜底是不克不及。俗话说“晚上的苹果是毒苹果”，可以看出晚上吃苹果是对人身体有害的。因为苹果是酸性的，晚上吃会促进胃酸排泄，对胃壁是一种侵蚀危险。
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02
睡前吃苹果不刷牙，会对牙齿发生侵蚀感化，提高了长龋齿的可能性。
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03
睡前吃苹果对胃是一种承担，晚上胃的消化能力降低，苹果不克不及很好的被消化，就会转为脂肪，人就会变胖。
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04
刚吃完饭也不克不及吃苹果，因为饱食后顿时吃苹果，果糖不克不及实时进入肠道，然后就在胃中发酵，发生酸，对胃是一种危险。
- End
- 发表于 2018-02-18 00:00
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- 分类：健康生活
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