茄子的做法大全
茄子非常的有营养，做法也有很多，可以凉拌，炒着吃，蒸着吃，今天小编分享一道蒜蓉蒸茄子的做法
东西/材料
茄子 年夜蒜 辣椒 盐
操作方式
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01
筹办好食材：茄子一节，年夜蒜和辣椒，洗清洁备用
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02
将年夜蒜和辣椒切当作末备用
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03
茄子切当作条，码在盘子里，将盐平均的撒在茄子上
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04
蒸锅中加水，将茄子放入蒸屉中上锅蒸熟
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05
锅烧热，插手适量油，油热后将蒜末和辣椒放入锅中爆喷鼻
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06
将炒好的蒜蓉辣椒末倒在茄子上，继续蒸3分钟
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07
蒸好的蒜蓉茄子，吃的时辰稍微拌一下就可以了
- End
- 发表于 2018-02-07 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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