怎么做洋葱木耳炒蛋

洋葱吃了可以降血压、降血脂,还有杀菌的作用,今天小编告诉大家一个洋葱的吃法。

东西/材料

洋葱、胡萝卜、木耳、生抽、鸡蛋、耗油

操作方式

  • 01

    洋葱两个,洗净,切粗丝备用。

  • 02

    木耳泡发,洗净备用。

  • 03

    起锅热油,油热炒鸡蛋,盛处备用。

  • 04

    锅里热油,油热放入洋葱翻炒。

  • 05

    把洋葱炒喷鼻之后,放入胡萝卜。

  • 06

    待胡萝卜变软今后,倒入少许的生抽。

  • 07

    煸炒几下,放入木耳,进行翻炒。

  • 08

    最后放入之前炒好的鸡蛋。

  • 09

    年夜火收汁,放入盐和耗油,出锅。

  • End
  • 发表于 2018-02-06 00:00
  • 阅读 ( 577 )
  • 分类:健康生活

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