什么是信任下降(Trust Fall)？

信任跌落是一种集体练习，在这种练习中，一个人故意让自己摔倒，以便被群体中的某个人或其他人抓住，它也被设计成在成员之间建立团队精神，以帮助团队完成目标。一些信任下降练习可能需要从阶梯上摔下来。在典型的信任下降练习...

信任跌落是一种集体练习，在这种练习中，一个人故意让自己摔倒，以便被群体中的某个人或其他人抓住，它也被设计成在成员之间建立团队精神，以帮助团队完成目标。一些信任下降练习可能需要从阶梯上摔下来。在典型的信任下降练习中，团队成员围绕着是摔倒。有时会有一个指定的“观察者”来接住坠落的人。这个观察者的位置应该足够近，可以抓住这个人，但要保持足够远的距离，以便几乎完全摔倒。信任摔倒有一个危险因素。要摔倒的人站得笔直，然后简单地倾斜向后。她不会试图以任何方式减缓或防止坠落。当确实发生伤害时，通常是由于坠落人员惊慌失措，或是观察者未能安全抓住该人员。信任坠落促进者建议始终至少有一名经验丰富的组长。在某些练习中，信任跌落的长度是逐渐延长或变化的。它可以包括从梯子上摔下，然后从一个舞台上摔下来。可以指定一个以上的人跌倒。坠落可以安排在任何方向，或者坠落的人必须选择一个而不暴露它。信任跌落的一个变体是分两个阶段进行练习，一个是情感上的失败和身体上的失败。情感上的失败包括相信团队会接受他们。他们可能会被问到一些问题，比如他们为什么会在那里，他们认为他们给团队带来了什么优势。参与者也可能会被要求解释他们对团队的承诺程度以及他们的目标是什么很重要许多建导师认为，建立情感信任首先会加强身体坠落的成功。通常会有一个问答环节，有时也被称为“汇报，“在信任下降练习结束时，参与者被要求评论该练习对他们来说意味着什么。他们也被鼓励谈论它给他们带来的情感感受，一些批评家指出，没有科学证据表明信任的下降真的能建立信任。这项活动是在一个可控的环境中进行的，在这种环境中，参与者都要以值得信赖的方式行事。他们也要面对所有的同龄人。然而，小组领导指出结果表明，这项练习在参与者之间创造了一种共同的目标感，在他们继续合作的过程中，持久的信任感也由此增长

发表于 2020-08-09 17:25
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分类：业务办理

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