鲫鱼汤的做法大全
鲫鱼炖汤营养多多，帮助产妇下奶，还能帮助体质弱的人增强体质。那么鲫鱼汤到底该怎么做有营养又好喝呢？鲫鱼汤做法大全在这儿哦，赶紧看过来！
操作方式
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01
鲫鱼清洗清洁，将鱼鳞和内脏鱼鳃全数清理清洁，鱼肚子里面的那一层黑色的工具必然要去失落，否则影响口感。
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02
切几片生姜和葱段以及蒜末（蒜末可以不放），洒在鱼身上和鱼肚子里，不竭的用手揉搓，然后撒点食盐和食醋以及生抽和领会，不竭揉搓，然后晾干。
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03
不粘锅里面放一点点油，烧热之后把鱼放进去慢慢的煎一下，一面煎好翻过来煎。
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04
煎好之后起头加热水，盖上盖子年夜火烧开小火慢慢的熬煮，直到鱼汤变白，加食盐调味就行了，还可以撒一点点葱丝。
- End
- 发表于 2018-08-20 00:00
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- 分类：健康生活
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