什么是膳食蛋白质(Dietary Protein)？
蛋白质是由一系列氨基酸组成的链，这些氨基酸链被称为肽。我们的身体需要膳食蛋白质来完成许多基本功能，如骨骼、运动肌肉和修复组织。膳食蛋白质是一种必需的营养素，来自肉、奶制品和某些谷物和豆类 生活在贫困、农村地...
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- 发布于 2020-08-19 07:47
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什么是甜罗勒(Sweet Basil)？
甜罗勒是一种草本植物，在许多种类的菜肴中都很流行。作为薄荷家族的一员，甜罗勒最常出现在意大利菜肴中，尽管它可以为几乎所有的美味菜肴增添风味和深度。罗勒很容易种植，通常是任何草本植物园的主要组成部分 甜罗勒。罗...
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- 发布于 2020-08-19 07:39
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缺镁症状是什么(Magnesium Deficiency Symptoms)？
镁是一种必需的营养素，它与钙和其他营养素密切合作，以保持良好的身心健康。当人体镁含量低时，许多不同的症状可能会变得明显。以下是一些可能出现的较为常见的缺镁症状的例子 紧张性头痛可能是镁缺乏的一种表现，镁含量不...
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- 发布于 2020-08-19 07:31
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什么是营养咨询(Nutritional Counseling)？
营养咨询是一种实践，营养顾问，通常是注册营养师或营养学家，与客户合作，评估他或她目前的饮食习惯、食物摄入和健康需求，并确定哪些地方需要改变。一旦确定了这些改变，营养顾问将与制定饮食目标，制定新的饮食计划。营养咨询可...
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- 发布于 2020-08-19 07:23
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核桃叶有什么不同的用途(Different Uses of Walnut Leaves)？
对自然疗法感兴趣的人可以考虑使用核桃叶。核桃提取物可用于各种皮肤疾病，如牛皮癣、湿疹，黑胡桃树的叶子经常被用作寄生虫清洁剂，用于去除人和动物的癣和钩虫。这种物质也被认为可以治疗一些消化系统疾病，同时增加食欲，清...
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- 发布于 2020-08-19 07:15
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什么是完全蛋白质(Complete Proteins)？
完全蛋白质是指含有构成蛋白质的九种必需氨基酸的食物。至少有20种氨基酸，但人类日常食用的九种必需氨基酸是组氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和缬氨酸，或是不完全蛋白质的充足组合...
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- 发布于 2020-08-19 07:07
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如何选择最好的液态钙镁(Choose the Best Liquid Calcium Magnesium)？
一种含有镁和某些其他维生素和矿物质的钙膳食补充剂提高了它的功效。由于市面上有各种各样的液态钙镁补充剂，选择最好的一种可能会让人困惑。最终的选择是根据吸收率、添加剂的含入量、人工香料补充剂的颜色和钙的类型...
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- 发布于 2020-08-19 06:51
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如何选择最好的肝癌饮食(Choose the Best Liver Cancer Diet)？
最好的肝癌饮食是包含有利于健康和愈合的营养食品，尤其是含有高抗氧化成分的食物。同时，对于任何被诊断为肝癌的人来说，一个好的饮食不包括那些能促进肝癌肿瘤快速生长的食物。饮食和草药补充剂也可用于减缓肿瘤生长。...
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- 发布于 2020-08-19 06:43
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最大心率是多少(Maximum Heart Rate)？
从某种意义上说，最大心率可以定义为一个心脏在一分钟内可以安全跳动的次数。这是一个变量，而且是无关紧要的，因为大多数人会用不同的方式来确定这个频率。相反，最大心率和目标心率通常是同义词。它们意味着一个心脏的最高...
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- 发布于 2020-08-19 06:35
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无酵母饮食的利弊是什么(Pros and Cons of a Yeast Free Diet)？
无酵母饮食，正如这个短语所指的，是指完全缺乏酵母的饮食。酵母通常存在于糖果、巧克力、面包、奶制品、奶酪、蘑菇、加工食品（如熏肉）和发酵产品（如啤酒）中。一般来说，任何甜的和加工过的食物都含有酵母，这适用于固体食品和液...
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- 发布于 2020-08-19 06:27
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什么是区域治疗(Zone Therapy)？
区域疗法，也称为反射疗法，是一种替代性的医疗疗法，它使用专门的手和脚按摩作为治疗精神和身体疾病的一种手段。它的中心基础在于手和脚由身体两侧的五个主要区域组成的概念，这些区域对应于各种健康状况。治疗师相信他或她...
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- 发布于 2020-08-19 06:19
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什么是欧米茄-3脂肪酸(Omega-3 Fatty Acids)？
欧米茄-3脂肪酸是一种通常以胶囊形式口服的油。它们通常来源于鱼类，但也可以在其他天然物质中发现，如亚麻、核桃和大麻。医学研究表明，服用这些脂肪酸可以降低心脏病的风险，有助于患有某些类型的自身免疫性疾病，并且帮助那...
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- 发布于 2020-08-19 06:11
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什么是不同的脉轮练习(Different Chakra Exercises)？
有几种不同类型的脉轮练习可以刺激、平衡和治愈全身七个主要的能量中心。这些练习来自许多不同的领域，包括瑜伽、冥想、替代疗法，七个脉轮中的每一个都对应着人体内不同的生物系统，以及与该系统相连的情感，这些打开脉轮的...
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- 发布于 2020-08-19 06:03
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什么是体重指数(Body Mass Index)？
身体质量指数（BMI）是医学专业人士用来确定某人是否健康体重的方法。体重指数考虑了一个人的身高和体重来确定身体脂肪的水平。BMI通常用于20岁以上的人，儿童和青少年需要不同的公式来确定他们是否是健康的体重。 健康的...
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- 发布于 2020-08-19 05:55
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维生素a和β-胡萝卜素之间有什么联系(the Connection between Vitamin a and Beta Carotene)？
维生素A是一组人体可用于健康的相关物质的总称，β-胡萝卜素是一组称为类胡萝卜素的分子中的一种特殊分子，其中一些可被人体转化为一种维生素A。β-胡萝卜素的来源是植物性的，而预制维生素A只来自动物来源。 β-胡萝卜素...
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- 发布于 2020-08-19 05:47
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什么是反作用球(Reaction Ball)？
反应球是许多运动中用来提高反应时间和敏捷性的训练装置。球本身的形状不是球体，但更像是许多球体融化在一起。通常球是由橡胶制成的，在坚硬的表面上能很好地反弹，而且颜色鲜艳，便于练习的运动员看到球。运动员在训练中通...
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- 发布于 2020-08-19 05:39
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什么是饥荒食品(Famine Food)？
"饥荒食品"一词通常是指主要在常规主食作物歉收的情况下使用的食物来源，例如在干旱或其他类型的作物歉收的时候，或者在战争时期，当有严重的饥饿和营养不良的危险时，所用的食物来源，指被猎杀或采集而不是耕种或耕种的植物或...
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- 发布于 2020-08-19 05:31
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什么是天冬酰胺(Asparagine)？
天冬酰胺也被简单地称为Asn，是一种非必需的氨基酸，存在于许多不同的来源。天冬酰胺在1806年首次被发现，有时也被称为天冬氨酸。由于在芦笋汁中发现了这种化合物，这种氨基酸的俗称由此而来。从那时起，在世界上几乎每一种文...
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- 发布于 2020-08-19 05:23
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如何选择最好的钙粉(Choose the Best Calcium Powder)？
钙粉是一种在日常饮食中添加钙并获得钙所提供的营养价值的有效方法。在选择钙粉时，一定要注意它的来源、用量以及添加的额外维生素、矿物质和其他成分。制造商的声誉也是关键研究元素。寻求医生的建议可以帮助选择最佳...
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- 发布于 2020-08-19 05:15
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什么是血橙(Blood Orange)？
血橙是一种广受欢迎的柑橘类水果，因其深红色或深红色的果肉而得名。红色来源于花青素，一种通常存在于红色水果和花朵中的色素。血橙是甜的，多汁，比其他橘子品种酸度低。它们也比普通的食用橘子稍小，外皮有凹痕或光滑。有些...
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- 发布于 2020-08-19 04:59
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