如何做三鲜鹅肉汤
鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素，脂肪含量还很低，是很佳的养生食材。三鲜汤本来就比较鲜味，配合鹅肉简直天作之合。下面小编讲讲三鲜鹅肉汤怎么做。
操作方式
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01
食材:鹅肉, 新颖嫩笋，茶树菇，姬菇，绿笋，姜，料酒，盐。
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02
先要把鹅肉和料酒还有生姜先放在锅里煮一下，本家儿如果为了去除细菌和腥味，到锅里浮现一些黑红色血沫的时辰就好了。
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03
洗清洁泡沫之后复兴别的一锅，插手茶树菇，姬菇，绿笋年夜火煮开后，转小火煮半小时后。
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04
这个时辰就应该放入盐了，若是你喜好可以加点食用喷鼻精，但最好是别加，连结鹅肉的启事美味。放入食用盐之后再煮半个小时就好啦，一份美味营养的三鲜鹅肉汤就完当作了。
- End
- 发表于 2018-03-15 00:00
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- 分类：健康生活
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