海底椰蜜枣炖鸡汤,鸡肉提前洗清洁切好备用,海底椰洗清洁,用温水浸泡,把鸡肉海底椰蜜枣一路放入炖盅,炖2个钟头即可。这道汤滋阴润肺,养颜,润肺止咳。
山药枸杞鲫鱼汤,鲫鱼去内脏洗净抹盐,锅中倒入适量油,将鲫鱼放入煎至两面金黄,倒入适量水,山药去皮切当作段放入一路煮,比及要关火之前5分钟倒入枸杞一路煮即可。
白萝卜羊肉汤,把羊肉洗清洁切当作块放进锅里煮一下去血水。姜葱洗清洁切开备用。白萝卜洗清洁切当作块,然后把羊肉放入锅中年夜火煮开转小火煮2小时,关火前30分钟放入白萝卜一路煮。
花胶炖鸡汤,花胶提前泡发,鸡肉剁当作块洗清洁姜切当作片,锅中倒入适量清水,水开了倒入鸡肉绰水,把所有材料一路放入炖锅中一个半钟即可
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