如何做素炒油麦菜
过年吃肉太多了，年后来一道爽口的素菜，今天小编告诉大家一道素炒油麦菜的做法。
东西/材料
油麦菜、素鸡翅、年夜蒜、耗油
操作方式
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01
素鸡翅一把，放入碗里，倒入开水泡发，备用。
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02
油麦菜择好，掰当作一段段的，放入水里泡一会，洗净。
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03
年夜蒜一头，去皮，切当作一片一片的，备用。
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04
起锅热油，把切好的蒜放进去，煸出喷鼻味。
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05
把洗好的油麦菜倒入锅里，进行快速翻炒。
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06
之后放入泡好的素鸡翅，快速翻炒两下。
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07
放入耗油、盐，进行调味，年夜火翻炒几下，出锅装盘。
- End
- 发表于 2018-02-28 00:00
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- 分类：健康生活
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