番茄蛋卷新做法
研究美食是我的爱好，今天尝试做个新花样番茄蛋卷，做出来的成品味道非常好吃，而且营养丰富，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
番茄3个，鸡蛋2个。
操作方式
-
01
鸡蛋、番茄筹办好。
-
02
把番茄切当作小丁。
-
03
开仗下油，放番茄进锅加适量的盐翻炒1分钟熄火。
-
04
打2个鸡蛋到碗里，加适量的盐搅拌平均。
-
05
然后把炒熟的番茄铲到鸡蛋里搅拌平均。
-
06
再开仗下油。
-
07
把蛋糊倒一半到锅里，然后轻轻摇动平底锅。
-
08
小火煎2分钟，然后用碟子盖住蛋饼，压紧碟子把锅翻转过来，蛋饼就无缺翻转在碟子了。
-
09
再放归去煎另一面，煎1分钟摆布把蛋饼卷起来。
-
10
然后再把剩下的按步调煎完，煎好后把蛋卷用铰剪剪当作一段段。
-
11
把1个番茄切当作小丁，放到打浆机打当作果酱。
-
12
然后把番茄果酱浇在蛋卷上面就可以了。蛋卷沾着原汁原味的番茄果酱味道很是不错。
- End
- 发表于 2018-02-28 00:00
- 阅读 ( 532 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章