紫薯水晶汤圆怎么做

紫薯水晶汤圆不仅颜值高,还有很高的营养价值。吃起来软糯可口,不过做的时候比一般的芝麻汤圆要稍微复杂一点,下面就和小编一起来学一学做紫薯水晶汤圆吧。

操作方式

  • 01

    起首需要我们筹办做紫薯水晶汤圆的材料。需要的材料有:西米粉,紫薯,蜂蜜,炼乳。

  • 02

    将所有的材料都筹办好了,就可以起头进行我们的第一步,做紫薯水晶汤圆的水晶皮。起锅,烧开水。将细米粉放入盆中,将烧开的开水插手西米粉中进行搅拌,和面粉。

  • 03

    直到和的面粉摸起来不沾手,十分的滑腻,将面粉扯开时有面粉丝的状况,面粉就和洽了。将和洽的面粉揉当作一个圆坨,在面粉上面铺上一层打湿了的纱布,静置。

  • 04

    建造紫薯馅。起首将紫薯放进蒸锅中,将紫薯蒸软,蒸软后拿出来放进碗中进行捣碎,在捣碎的紫薯泥中放入一些蜂蜜和炼乳(按照本身的口胃放),然后炼乳蜂蜜与紫薯和平均

  • 05

    擀面皮,包馅。将面粉搓当作调,切当作一个一个的小圆坨,用擀面杖将其擀当作薄皮,再将紫薯馅揉当作一个一个的小圆子包进薄皮中,封口搓圆,就包好了

  • 06

    再将包好的紫薯汤圆下锅煮一煮,煮到汤圆皮酿成透明的颜色,我们可以看到里面的紫薯馅的颜色就可以啦

  • End
  • 发表于 2018-02-06 00:00
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  • 分类:健康生活

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