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减肥类固醇或被列为处方药，或是在保健食品商店柜台外出售的天然补充剂。许多种类的类固醇用于治疗健康状况，如哮喘、癌症和皮肤病。同时，一类药物，合成代谢类固醇，主要用于有激素问题的男性，但经常被运动员滥用。这些类型的减肥类固醇也被用来减少体脂，尽管这样的结果通常是没有根据的。总的来说，类固醇对于真正的减肥通常是无效的，并且只能按照医学专业人士的处方使用。

人的肌肉越多，代谢率就越高。皮质类固醇是处方中最常见的类固醇类型，它通过产生激素（如强的松）发挥作用，这些药物被归类为消炎药，用于治疗化疗患者、严重哮喘患者和炎症性疾病患者。皮质类固醇实际上具有体重增加的风险，因为它们可以降低新陈代谢，增加发病率脂肪沉积在全身。经常鼓励患者遵循勤勉的锻炼计划和健康的饮食来避免这些副作用，如果可能的话。

减肥类固醇。合成代谢类固醇是一种注射药物，含有男性性激素。通常用于青春期延迟的男孩，但有时作为一种提高成绩的药物被男女运动员滥用。这类类固醇有助于增强肌肉，但它们与有效减肥没有任何关联，滥用合成代谢类固醇也会导致潜在的危及生命的副作用，比如昏迷强的松是最常用的皮质类固醇之一。天然类固醇有时作为替代方法销售，以帮助建立肌肉和燃烧脂肪。这类补充剂含有未经化学加工的草药和矿物质，因此可以贴上天然的标签。同时，这些补充剂可以和药物类固醇一样强大，甚至会导致秃顶、高血压等副作用，天然的减肥类固醇还没有被证明能直接减少体内脂肪。

最安全的减肥方法是通过适当的饮食和锻炼。减肥类固醇的功效值得怀疑，因为大多数药物和补充剂都是为了增加肌肉质量而不是直接消除脂肪细胞。那些想减肥的病人，如果采用更可靠的方法，例如低热量饮食和定期中等强度的运动，可能会获得更好的成功。在开始任何减肥计划之前，应咨询医生，尤其是对于有持续健康问题的患者。

类固醇对于真正的减肥通常是无效的，并且只能按照医学专家的处方使用。