打鼾器是一种帮助打开气道以减少打鼾的设备,让慢性打鼾者获得更好的睡眠。打鼾是睡眠呼吸暂停的症状,睡眠时口腔和喉咙的肌肉松弛,阻塞呼吸道,导致患者在睡眠期间打鼾或停止呼吸。大多数打鼾设备都适用于嘴巴和保持呼吸道...
打鼾器是一种帮助打开气道以减少打鼾的设备,让慢性打鼾者获得更好的睡眠。打鼾是睡眠呼吸暂停的症状,睡眠时口腔和喉咙的肌肉松弛,阻塞呼吸道,导致患者在睡眠期间打鼾或停止呼吸。大多数打鼾设备都适用于嘴巴和保持呼吸道畅通,以减少打鼾。最常用的打鼾器具是保持下巴张开的牙科嘴,但在严重睡眠不安的情况下,睡眠专家可能会开CPAP机。

如果你的伴侣打鼾影响你的睡眠,可以使用耳塞。CPAP机器是打鼾器由一个口罩组成,用带子固定在适当的位置,覆盖在鼻子和嘴上,通过一根管子与加湿器相连。CPAP代表持续气道正压,这种打鼾器通常只在严重睡眠呼吸暂停的情况下使用。只有在病人在睡眠实验室完成睡眠研究后,医生才可以开CPAP机器,以保持呼吸道通畅确定他们睡眠呼吸暂停的原因和严重程度。然后睡眠专家为每个人安装并调整CPAP机器上的压力。

BiPAP呼吸面罩可以帮助管理睡眠呼吸暂停,这是打鼾的常见原因。在较轻的打鼾情况下,可以使用一种打鼾器具,称为牙科口罩或下颌骨推进夹板。牙科口罩通常由柔软、透明的塑料制成,安装在口腔内。这些打鼾装置使下巴向前移动或提升软腭并保持气道畅通有些打鼾装置甚至在舌头上有一块,防止它向后滑入喉咙和阻塞呼吸道。患有轻度或中度睡眠呼吸暂停或打鼾的人可以从药店购买这种打鼾嘴。非处方的打鼾嘴可以泡在热水中,让塑料在人的嘴里发霉。更昂贵的牙齿打鼾口腔也可以由牙医开处方。牙医安装的打鼾装置是专门为个人的口腔成型的,还可以帮助矫正其他牙齿问题。对于那些有打鼾伴侣的人,最好的打鼾用具可能是耳塞。打鼾用的耳塞不同于游泳或阻挡工业噪音的耳塞。严重打鼾者的伴侣可以找到适合耳朵的耳塞来阻止打鼾。打鼾耳塞也可能比其他耳塞短,这样人们仍然可以舒适地睡觉。