椎间盘滑脱最常见的治疗方法是什么(Most Common Slipped Disc Treatment)？

椎间盘突出症的治疗可能会根据损伤的严重程度而有所不同。对于最轻微的损伤，治疗通常可以在家里用热敷或冰敷，并且很少进行医疗干预。有时治疗椎间盘滑脱需要去医生的办公室和开药方。在最坏的情况下，椎间盘滑脱的治疗可...

椎间盘突出症的治疗可能会根据损伤的严重程度而有所不同。对于最轻微的损伤，治疗通常可以在家里用热敷或冰敷，并且很少进行医疗干预。有时治疗椎间盘滑脱需要去医生的办公室和开药方。在最坏的情况下，椎间盘滑脱的治疗可能需要手术。

水上有氧运动是在游泳池中进行的一种运动。椎间盘滑脱也被称为椎间盘破裂、椎间盘突出或椎间盘脱出。它通常影响下背部和颈部。当椎体之间的垫板或椎间盘破裂或裂开时，就会发生这种情况发生时，椎间盘内的凝胶会渗出，对神经或脊髓产生压力。结果是受损椎间盘区域和被挤压的神经纤维控制的区域疼痛。

在极少数情况下，突出的椎间盘必须手术切除。对某些人来说，椎间盘滑脱的治疗可以在家里进行在家照顾自己的人通常会在受伤部位敷上一个加热垫或一个冷敷袋。在某些情况下，身体活动可能会受到限制，但通常不建议完全卧床休息。非处方药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚也可以使用。

在家治疗椎间盘滑脱可能包括在受伤部位敷上一个热垫。一旦受伤部位感觉好些，就可以进行某些锻炼。治疗椎间盘滑脱的一些运动可以在家里进行，而有些至少可以最初，需要一个物理治疗师或一个熟练的教练例如，水上有氧运动和游泳池练习是增强背部肌肉的好方法，但是理疗师可能需要教给这些人这些练习，这样这个部位就不会再受伤了。普拉提和瑜伽通常对治疗椎间盘滑脱也很有好处。

那些需要举起重物的人工作中的负重应经过适当的训练，以避免椎间盘滑脱。有时非处方药不足以治疗椎间盘突出引起的疼痛。在这种情况下，医生可能会推荐和开其他的消炎药。有些药物可以缓解受伤区域周围的肌肉紧绷和肌肉痉挛。偶尔，医生也可以开一轮类固醇或麻醉剂来治疗疼痛。如果椎间盘滑脱区不能自行愈合，如果疼痛太严重，可以建议手术。由于时间和基础护理通常可以解决大部分与椎间盘滑脱相关的症状，手术通常是在病人尝试过其他方法失败后才考虑手术的。对于接受手术的人有几种选择，专家会根据病人的情况选择每一种选择，并决定哪种选择是最好的。尽管存在椎间盘滑脱的治疗方法，预防是最好的选择。经常锻炼是非常重要的。它有助于降低椎间盘硬化和断裂的可能性。它还可以加强背部的肌肉，为脊椎提供额外的支撑。此外，举重时应使用适当的形式，在举重的时候应该使用背部支撑物。

瑜伽可以用来治疗椎间盘滑脱。