阿育吠陀疗愈,或称阿育吠陀,是几千年前起源于印度的一种古老的治疗系统。西方医学通常认为阿育吠陀是一种互补的、可替代的治疗系统。阿育吠陀是一个整体系统,旨在平衡和整合身体、思想和灵魂,以促进健康。草药、营养、瑜...
阿育吠陀疗愈,或称阿育吠陀,是几千年前起源于印度的一种古老的治疗系统。西方医学通常认为阿育吠陀是一种互补的、可替代的治疗系统。阿育吠陀是一个整体系统,旨在平衡和整合身体、思想和灵魂,以促进健康。草药、营养、瑜伽和按摩是许多常用于促进阿育吠陀治疗的技术之一。大多数从业者在印度获得资格证书,要成为一名合格的阿育吠陀治疗师需要五年或更长的时间。

阿育吠陀疗愈起源于印度。阿育吠陀医学的创始文本是卡拉卡萨姆希塔(Caraka Samhita)和《苏什鲁塔萨姆希塔》(Sushruta Samhita)。这些文献已有2000多年的历史,使阿育吠陀治疗成为世界上最古老的医学学科之一。这些文献描述了阿育吠陀治疗的八个领域:外科学、心理学、毒理学、精神病学、妇科学和儿科学、头颈部疾病、老年护理、性健康和内科学。阿育吠陀治疗通常被认为是一种有效的医疗实践现代印度,瑜伽姿势经常是阿育吠陀治疗的一部分。阿育吠陀的治疗是建立在所有事物相互联系和相互依存的基础上的。阿育吠陀治疗师通常认为人体包含了自然界中的所有元素,当人们享受到心灵之间的平衡与和谐时身体,在他们与世界的互动中,健康就会出现。当人们精神上、情感上或身体上受到干扰时,就会出现不良的健康状况。根据阿育吠陀的教导,每个人都有一个基本的、不可改变的体质,即所谓的"般若"阿育吠陀的治疗者通常认为普拉克里提由三种力量组成,即生命力量,被称为瓦塔多沙、皮塔多沙和卡帕多沙。这些道法与自然元素有关;据说pitta dosha代表水和火;kapha dosha据说代表水和土。据说当一个人之间出现不平衡时,就会出现健康问题。阿育吠陀的治疗通常是根据每个人的需要量身定制的。阿育吠陀的从业者通常考虑饮食,生活方式,最近的疾病,以及一些其他的因素来制定治疗计划。成功的阿育吠陀治疗通常需要患者的充分参与,因为生活方式经常需要改变。治疗计划通常包括给身体解毒,缓解症状,增强免疫力,还有减轻压力。灌肠、按摩、瑜伽和呼吸练习是阿育吠陀治疗师可能使用的一些技巧。其他的技巧包括服用草药、维生素、矿物质和特殊的营养物质来增强身体和增强免疫力。精神练习通常也被推荐为一种缓解压力的方法。