如何选择最好的酸反流治疗(Choose the Best Acid Reflux Treatment)？

你最好的治疗方法可能是通过简单的生活方式来预防常见的胃酸反流。当预防措施不可行或无效时，有很多非处方药和处方药可以用来治疗你的胃酸反流症状。严重的胃酸反流会引起一系列的医疗问题可能需要手术，因此如果您的胃...

你最好的治疗方法可能是通过简单的生活方式来预防常见的胃酸反流。当预防措施不可行或无效时，有很多非处方药和处方药可以用来治疗你的胃酸反流症状。严重的胃酸反流会引起一系列的医疗问题可能需要手术，因此如果您的胃酸反流对非处方药和生活方式的改变没有反应，请咨询您的医生。

嚼口香糖会使口腔产生更多的唾液，这可能有助于缓解酸反流。为了从预防、药物治疗中选择最佳的酸反流治疗方法，或者手术，你应该了解三个基本的治疗策略。预防性治疗寻求减少胃酸的含量。第二个策略是让胃酸留在胃里。最后的治疗策略是加强食管下括约肌。

生活方式的改变可能会帮助治疗胃酸反流。为了减少食道中反流的酸，你需要减少胃酸。你可以避免酸性食物或难以消化的食物，如果汁、酒精或巧克力，脂肪或辛辣的食物也会引起问题。你可以通过大量饮水或嚼口香糖来稀释胃酸的含量，产生额外的唾液。你可以用抗酸剂中和胃酸。最后，你可以使用H2阻滞剂Zantac 75®和Pepcid A®来阻止胃酸的产生。

一套胃酸反流治疗方法包括将胃酸留在胃里，另一套酸反流治疗方法包括将胃酸留在胃里你可以通过少吃和减肥来减轻对食管下括约肌（LES）的压力。重力是你最好的盟友，所以你应该避免饭后躺下或弯腰三四个小时。你也可以考虑用枕头支撑着睡觉或坐在椅子上睡觉，或者把床头抬高几英寸，把床头垫在床头的脚下面。像Gaviscon®这样的发泡剂会在食物上形成一层漂浮的泡沫层，形成一个物理屏障，阻止酸进入食道。最后一类酸反流疗法试图强化下食道括约肌。称为促动力的药物可能有助于加强括约肌。如果其他方法都不起作用，可以进行胃底折叠手术，将胃包裹在括约肌周围，加强括约肌。如果胃酸反流症状，如胸口灼热感或口中有酸味，只在吃了一顿大餐后才出现，这样就很容易治疗了。为了防止胃酸倒流，不要吃太多或喝太多，也不要穿中间太紧的衣服。如果你真的放纵了，饭后不要躺下或运动几个小时，也不要坐着睡觉或靠枕头睡觉。抗酸剂可以使你立即得到有效的缓解，但是它们的影响是暂时的。如果你一周有两次以上的胃灼热或反流，而其他的酸反流治疗没有帮助，你可能会有胃食管反流病（GERD）或酸反流综合征。如果没有症状的胃食管反流病（GERD），你不会有胃灼热，但你确实有其他的酸反流症状和哮喘样症状，如气喘和咳嗽。你的医生会推荐GERD的治疗方法，包括处方药和最终的手术。在婴儿身上可以看到一定程度的胃酸反流如果你的孩子在喂奶或吐痰时感到不舒服，你可以和你的足疗医生谈谈。你也可以试着用更小的、更频繁的喂养。如果你是母乳喂养，避免吃产酸的食物。喂食后经常打嗝和让宝宝直立可能有助于减少不适感。

大餐后口腔中的酸味很容易治愈。