什么因素影响少女的身体形象(What Factors Affect Body Image in Teenage Girls)？

有几个因素会以消极或积极的方式影响少女的身体形象。女性榜样，包括父母和照顾者，谈论自己的方式会影响年轻女性对自己的看法。女孩的朋友和同龄人也在她的身体形象中扮演重要角色，她接触和解释的方式也是如此其他女性的...

有几个因素会以消极或积极的方式影响少女的身体形象。女性榜样，包括父母和照顾者，谈论自己的方式会影响年轻女性对自己的看法。女孩的朋友和同龄人也在她的身体形象中扮演重要角色，她接触和解释的方式也是如此其他女性的媒体形象。虽然许多运动会对少女的身体形象产生积极影响，但某些体育运动有可能产生负面影响。

运动可以改善女孩的身体形象决定一个年轻女孩的身体形象是否健康的主要因素之一是她所崇拜的女性的自尊。一个不断贬低自己、迷恋她的女性父母或看护者体重或容貌会在无意中导致一个年轻女孩对自己有同样的感觉。无论女性父母或照顾者对女孩自己有多支持，都会发生这种情况。接触女性，尤其是父母或照顾者的少女，那些对自己有安全感并且有积极自我形象的人很可能会采用这些积极的思考技巧。

十几岁的女孩可能会觉得被同龄人拒绝的原因是他们的外表而少女的身体意象是从一个女孩从身边的女人那里得到的健康的身体图像开始的，她的朋友和同龄人也会有影响。一个有足够自信的年轻女孩会比一个不自信的年轻女孩拥有更好的身体形象。在学校或课外活动中，朋友或同龄人的过度调侃会对年轻女性的身体造成严重的损害虽然父母或照顾者不能密切控制这些因素，与一个面对这些日常挑战的年轻女性进行一般性的调侃或身体形象的讨论，有助于扭转消极情绪。

媒体通常被认为对少女的身体形象有害媒体，无论是电视、电影还是杂志，经常被吹捧为不利于少女的身体形象。经常接触看起来很完美的女性，并在媒体上反复看到同一体型的女性，可能会让少女质疑自己是否符合这些假设的理想。在很多情况下，当父母时，这种消极因素会变成积极因素，看护者或榜样与年轻女孩讨论这些形象，一些媒体也注意在广告中宣传"真实"的体型，这也会对女孩的身体形象产生积极影响

身体健康可以帮助十几岁的女孩把自己的身体看作是享受生活的工具，而不仅仅是一个可以看的东西，体育运动可以极大地改善年轻女性的身体形象。许多年轻女性在参加体育运动时所体验到的身体素质和成就感，可以帮助她们将自己的身体视为享受生活的工具，而不是简单的看东西。尽管如此，有些运动在某些情况下会对少女的身体形象产生负面影响，当某项运动需要一个理想的体型而不符合某个女性的自然体型时，试图达到所需的身材可能会对她的身体形象产生负面影响

榜样，尤其是父母或照顾者，可以影响少女对自己身体的看法。