什么是恐惧条件反射(Fear Conditioning)？

恐惧条件反射是一种经典的条件反射，在这种条件作用下，人和动物学会害怕某些物体或情况。它基于一个简单的概念：如果一个有机体同时受到一个无害的刺激和一个消极的刺激，多年来，科学家们已经对动物和人类的这种条件作用进行...

恐惧条件反射是一种经典的条件反射，在这种条件作用下，人和动物学会害怕某些物体或情况。它基于一个简单的概念：如果一个有机体同时受到一个无害的刺激和一个消极的刺激，多年来，科学家们已经对动物和人类的这种条件作用进行了研究，但最令人难忘的可能是1920年在约翰霍普金斯大学进行的一项实验

有些人可能对社交聚会有一种令人沮丧的恐惧感。心理学家约翰·B·沃森和他的助理妻子罗莎莉·雷纳，他进行了一项关于恐惧条件反射的有争议的实验，后来被称为小阿尔伯特实验。沃森开始这项研究时，阿尔伯特B.还是个九个月大的婴儿。当他第一次看到一只白色的实验鼠时，他似乎表现出好奇甚至是喜悦。当他伸手去摸它时，然而，一根钢筋被他身后的锤子击中，发出很大的声音。每次阿尔伯特试图伸手去抓老鼠时，这种巨大的噪音就会反复产生。

恐惧条件反射可能帮助某人克服对人群的恐惧。伴随着老鼠产生的负面刺激使小阿尔伯特害怕白鼠这似乎也让他害怕类似的物体，比如一只白兔、一件毛皮大衣、一只狗和一个圣诞老人面具。坐在同一个房间里，没有消极的刺激，男孩似乎并不害怕不同的物体。他继续玩积木，享受积木。这个恐惧调节实验虽然看起来很残酷，帮助研究人员了解了恐惧条件反射的工作原理。

条件反射可以帮助人们缓解他们令人衰弱的恐惧首先，给一个有机体一个无害的刺激，在这个例子中是一个白色的实验鼠。接下来，这个无害的项目与一个负刺激配对，在这个例子中是一个巨大的噪音。通过反复将这两个刺激配对在一起，有机体把无害的物体和可怕的东西联系在一起，这会导致有机体在看到无害的物体时都会感到一定程度的恐惧。

恐惧反应通常源于儿童时期创伤。这可以解释为什么有些人害怕看似无害的东西。一个害怕狗的人就是一个很好的例子。这个人很有可能被一个当他年轻的时候，他就习惯于害怕它们，甚至到了成年

恐惧条件反射可以用来让人们害怕看似无害的物体。恐惧消除是减少恐惧条件作用的一种可能的方法。这种类型的消除表明有机体在经历了某个事物之后，就不再害怕它了，没有什么不好的事情发生。例如，一个害怕狗的人会被展示给一只狗，他的恐惧不会加强，这意味着狗不会变得咄咄逼人，而是很友好。他与一只友好的狗接触的次数越多，他对狗的恐惧就越普遍会减轻的。

有些人可能会有一种使人衰弱的孤独恐惧。

白色实验室老鼠被用于一个最著名的恐惧调节实验。