什么是薄荷叶(Spearmint Leaves)？

有几种不同种类的留兰香叶，有些是天然的，可食用的叶子，还有一些是美味的，含糖的。这些叶子，无论是新鲜的还是蜜饯的，都会给每个人留下一种清新的薄荷味。从罗马帝国时代起，天然的留兰香就被用于烹饪和医疗目的。薄荷糖有时...

有几种不同种类的留兰香叶，有些是天然的，可食用的叶子，还有一些是美味的，含糖的。这些叶子，无论是新鲜的还是蜜饯的，都会给每个人留下一种清新的薄荷味。从罗马帝国时代起，天然的留兰香就被用于烹饪和医疗目的。

薄荷糖有时被用作家庭治疗药物，用于降低婴幼儿发烧。
薄荷糖叶子已经存在了几十年了。它们是糖衣糖衣的冻糖糖，形状像叶子它们尝起来像薄荷糖，可以从大多数糖果店批量购买。

新鲜的留兰香也是一种美味和提神的食物这种植物可以长到24英寸（61厘米）高，有明亮的绿色叶子和小花。留兰香是一种很容易在大多数气候条件下生长的草本植物——事实上，它非常丰富，很容易在花园或院子里传播。

留兰香为洗发水和面部润肤霜等产品增添了清新、干净的气味。
会带来特定菜肴的风味。例如，如果将其与羊肉、豌豆、水果沙拉和新土豆混合在一起，会使口味变得流行起来。事实上，一个很棒的意大利面食谱使用罗勒薄荷酱。只需将橄榄油、新鲜留兰香叶、新鲜罗勒叶、大蒜和核桃仁放入食品加工机中，混合香蒜酱配热意大利面。

留兰香为水果沙拉增添了独特的风味
新鲜的留兰香叶也可用于饮料中。在炎热的天气里，在一杯冰茶中放一小枝留兰香可以提供凉爽的饮料。留兰香的清新薄荷感觉会使饮料看起来比实际温度更凉。古巴的莫吉托等成人饮料以其用途而闻名新鲜的留兰香——与浅色朗姆酒、糖、碳酸水和青柠混合。干的留兰香也可以用来泡茶。

哈瓦那老城区的许多酒吧都供应莫吉托和其他以新鲜为特色的朗姆酒饮料薄荷。
新鲜的留兰香用于医疗目的。最常见的是，它们用于消炎和预防牙龈疾病。此外，它们还可以用来帮助消化，防止气体积聚和消化不良。有些人用留兰香治疗发烧和绞痛，同样，因为薄荷叶比薄荷叶温和，可以用来治疗儿童的消化问题。

虽然薄荷叶可以新鲜食用，但也可以用来治疗肠绞痛。
以胶囊形式食用。如果在胶囊形式脱水，它们可以一天几次随餐摄入。脱水的叶子对治疗消化道疾病很有帮助。

可以在冰茶中加入薄荷叶。

罗勒薄荷酱意大利面。

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